男性壮阳食疗汤

场景/问题/来源

壮阳,食疗,男性

男性壮阳食疗汤

知识/回答

在我们的日常生活，男性壮阳饮食疗法的方式是比较多的，关键是我们要依据男性朋友的人体身体素质去挑选壮阳的食物治疗法。针对腰膝乏力及其阳萎早泄的男性朋友，大家能够适度的服用一些复元汤或是鹿头汤等，针对肾虚肾虚的男性朋友，大家能够在日常生活中选用山参山蜂酒医治方式。

1、复元汤

原材料：山药50克，苁蓉20克，菟丝子10克，核桃肉2个，瘦牛肉500克，羊脊骨1具，梗米100克，葱根3根，姜片、麻椒、米酒、白胡椒粉、八角、食用盐各适当。

制做：

(1)将羊脊骨剁碎数节，用冷水清洗;牛肉清洗后，氽去鲜血，再清洗，切割成5公分厚的条块;将山药、苁蓉、菟丝子、核桃肉用茶包袋装好扎牢;姜片拍破;葱切条。

(2)将中药材及食材另外放进石锅内，注冷水适当，文火烧滚，打去白沫子;再放进麻椒八角、米酒，移慢火再次煮，炖至肉粑烂，起锅装在碗里，加白胡椒粉、食用盐调料，就可以服用。

食法：佐餐食。

作用：滋阴补肾，适用脾肾虚、肾精亏损之耳鸣头晕眼花、腰膝乏力、阳萎早泄等症。

2、鹿头汤

原材料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，姜片3克，食用盐、八角、茴香、鸡精、白胡椒粉各量。

制做：

(1)将鹿头、鹿蹄去除毛桩，清洗;荜茇、姜片清洗，用刀拍破。

(2)将鹿头、鹿蹄放进石锅内，放水适当，再放进荜茇、姜片、八角、茴香，置文火上炖熬，煮沸后，移慢火熬熟。

(3)将鹿头、鹿蹄取下，剖下鹿肉，切割成粗条，再置汤中煮沸，放进食用盐、鸡精、胡椒粉即成。

食法：可佐餐，或单食。

作用：补肾壮阳益肾。适用肾阴虚体弱多病、肾精不足所出現的腰酸腿软、畏寒怕冷怯冷、阳萎早泄等症。

3、山参鹿肉汤

原材料：山参、黄芩、伏苓、枸杞子各5克，白术茯苓、薏苡仁、熟地、苁蓉、肉桂粉、赤芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、山药、远志、川芎、菟丝子、怀牛膝、霪羊霍、姜片各3克，鹿肉250克，葱、胡椒面、食用盐各适当。

制做：

(1)将鹿肉去除肌肉筋膜，清洗，入开水泡一会，捞起来切割成一小块，骨骼拍破;将所述中药用价值成袋好，扎牢口。

(2)将鹿肉、鹿骨放进锅内，再放进药袋，放水适当，放进葱、姜片、白胡椒粉、食用盐，置文火上烧滚，去掉泡沫塑料，改成慢火煨炖2～3钟头，待鹿肉软烂即成。

食法：佐餐食，每天2次。

作用：填精补肾壮阳，大补元阳。适用气血虚赢瘦、脸色腊黄、四肢阙冷、腰膝酸疼、阳痿、早泄等。

文章内容详尽的为男性朋友详细介绍了三种男性壮阳的饮食疗法方式，期待大家在日常生活中能够好好地的运用一下。男性朋友出現肾虚肾虚及其阳萎早泄这种病症针对大家的身心健康是有非常大影响的，我们期待大伙儿在日常生活中应当要立即的调节身体机能。

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