女性预防乳腺癌靠饮食，推荐六种食物！
女性预防乳腺癌靠饮食，推荐六种食物！
乳腺癌是女性朋友害怕但是又容易患上的一种乳腺疾病，那么如何来预防呢？其实平时在饮食方面多多注意就可以了。下面推荐六种对乳腺癌有益的食物。
乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症，同时也是女性死亡率最高的疾病。有什么办法可以预防乳腺癌呢？女性在多注意日常生活习惯的同时还需要注意的就是饮食。
女性预防乳腺癌的六种食物
1.橄榄油
橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸，有助于降脂，预防心血管疾病，被认为是一种健康油。而其中的特级初榨（酸度不超过1%）橄榄油质量最好，富含抗氧化剂和植物营养素，可减少自由基生成，减少癌症发生。
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