跟腱长度怎么量
跟腱长度怎么量
跟健在我们的脚掌处是较为显著的，我们能够 见到后脚跟的部位有一条较为显著的跟健，是联接小腿肚跟脚掌的骨节，如果是较为胖的盆友，可能会看不见跟健，能够 根据减肥方法见到跟健。跟健的长短一般是15公分上下，并且是身体较大的一条神经，是可以让我们有弹跳力及其慢跑的骨节。
1、踮起能清楚凸显一条腱子，从脚后跟到比目鱼肌和腓长肌那二块的底端的长短便是跟腱长度。随后用直尺精确测量就可以了。
2、朝向固定物或墙,两脚当然分离，扶墙提踵小腿三头肌充足收拢，在脚部腓肠肌里侧肌腹外缘作一标示,随后当然站起，再在跟点作一标示，精确测量里侧肌腹外缘至跟点的间距，即是跟健的长短。
拓展材料：
1、跟健指的是在足跟与小腿肚中间有一条很粗大牢固、绷得太紧的筋腱。
2、跟健一般约长15cm，是身体最粗壮的筋腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外面)筋腱在足跟上边约15cm处结合产生。
3、跟健的关键作用是屈小腿肚和足跖屈，人可以弹跳起來，可以蹬地跑起来，靠的全是它。除此之外，跟健还影响人的站立。
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