怎么样确定排卵日

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排卵日,确定方法,如何确定

怎么样确定排卵日

知识/回答

大家都知道，仅有女士的卵细胞和男士的男性精子融合在一起女士才可以圆满的怀孕。男士的男性精子每日都是造成，女士的卵细胞则是每个月才会排出来一颗，假如女性的身体出現问题得话还可能有的情况下都不容易排卵期。要想怀孕最先要掌握如何明确排卵期，在排卵期期内行房可以提升怀孕的几率。

一、排卵期测算

排卵期测算是依据过去的生理周期来测算排卵期和排卵期，但难以保证精确测算，只有起参照功效。更是由于这一方式是以生理周期为基本的，因此会存有下列二种状况：

1、生理周期规律性：则在下一次经前的14天为排卵期(比如生理周期为30天，8月来大姨妈的第一天为8月2日，则9月的经期的第一天应是9月2日，往前推14天，即8月的排卵期为8月19日)，排卵期以前的5天，及以后的4天则为排卵期，具体合理的怀孕时间一般为7天上下。

2、生理周期不规律性：精确纪录前三个月的生理周期，比如6月28天，7月25天，8月21天，取三个标值中的最高值28，和极小值21，用28减掉11得17，用21-18得3，则9月的排卵期将在包括在该月月经后的第3至17天内。可是这类方式，难以精确测得排卵期的時间，更没法推断出排卵期，需要依据别的方式来综合分析。

二、依据生理需要测算

1、排卵期时人体体温会出现轻度升高

人体体温在排卵期后会略微升高，假如在备孕期间坚持不懈每日早上精确测量自身的排卵期体温，就能根据人体体温的转变，为排卵期的预测分析出示一定根据。可是，造成人体体温转变的要素十分多，环境因素、运动强度、心态都是有一定的影响，因而不可以只是为此为根据，仅可做为预测分析的方式之一。

2、排卵期时可能会出现轻度流血状况

排卵期前后左右由于身体雌性激素代谢提升，有可能造成孑宫轻度流血。

3、女性分泌物增加

排卵期后分必物会明显增加，这种分必物会交通出行拉丝性强、水质采样全透明清澈的特点，并伴随阴部潮湿，而且这类状况一般会持续2～3天上下。

4、肛门下坠或伴随下腹轻度疼痛

排卵期时，卵细胞需要越过卵细胞表面塑料薄膜的滤泡，滤泡内的一些液體便会流到骨盆，会导致肛门口有轻度的下坠感，另外可能伴随一侧的下腹轻度疼痛。

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