更年期综合症的十二个偏方

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更年期综合症的十二个偏方

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引语：女性更年期综合征一般有失眠、盗汗、爱生气这些病症，多发性于40几岁的女士，针对女性更年期综合征的这种病症，我们用什么方法调养呢？下列的十二种小偏方能够协助我们减轻女性更年期综合征的病症。

生产方一疫苗莲籽百合花粥：莲籽、百合花梗米各30克同熬粥，每天早中晚各服1次。适用绝经前后伴随心悸失眠、怔忡记忆减退、身体困乏、皮肤不光滑者。

生产方二疫苗甘麦饮：麦子30克，大枣10枚，甘草10克，水煎。每天早中晚各服1次。适用绝经前后伴随出虚汗流汗、心烦心悸、抑郁爱生气、脸色素淡者。

生产方三疫苗杞枣汤：枸杞子子、桑葚子子、大枣各等份，水煎服，早中晚各1次;或用山药药30克，猪瘦肉100克煲汤喝，每天1次。适用女性更年期有头晕眼花、饮食搭配不香、困乏困乏及脸色苍白者。

生产方四疫苗赤小豆薏米仁红枣粥：红小豆、薏米仁、梗米各30克，大枣10枚，每天煮粥食之。1日3次。适用女性更年期有身体水肿、皮肤松弛、关节疼痛者。

生产方五疫苗枸杞子丝袜高跟鞋毛笋：枸杞子、毛笋各30克，猪瘦肉100克，动物油、食用盐、鸡精、生抽、木薯淀粉各适当。炒菜锅放进动物油烧开，资金投入丝袜高跟鞋和笋片炒至熟，放进其他调料即成。每天1次。适用首领昏眩、心烦易怒、月经量多、脸色黯淡、手足心热等。

生产方六疫苗生地黄精粥：生地、制黄精、梗米各30克，先将2味水煎去渣取汁，服药汁煮粳米粥食之。每天1次。适应证跟上面一样。

生产方七疫苗枣仁粥：酸枣仁30克，梗米60克。清洗酸枣仁，水煎取汁，与梗米共熬成粥，每天1剂，周期10日为1个治疗过程。适用女性更年期神智不清，喜怒哀乐过度，脸色素淡，胃口较差等症。

生产方八疫苗附片鲫鱼汤：制附片15克，鲫鱼1尾(约重500克)。先用冷水煎制附片2钟头，将鲫鱼整理干净再将药汁煮鲫鱼，食时入生姜沫、葱段、盐、鸡精等。适用女性更年期有首领眩晕。

生产方九疫苗合欢花粥：合欢花(干片)30克，或生鲜50克，梗米50克，老红糖适当。

生产方十疫苗甘麦红枣粥：麦籽、梗米各50克，红枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入式梗米、麦籽及红枣同煮为粥。每天2次，空肚服用。

生产方十一疫苗制首乌稻米方：制首乌10-30g(挎包)，稻米(或小米)100g。使用方法：放石锅内共熬粥。每日 1剂，供早、晚饭服用。

生产方十二疫苗山楂荷叶茶：山楂果25克，菏叶20克。放水适当煎制得汁代茶饮用。有降血压调脂作用。适用女性更年期高血压、高血脂及其肥胖病症等。

女性更年期综合征的病症我们能够试着着用以上十二种小偏方去医治，有此病症的小伙伴们何不试一试。

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