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“上瘾沉溺”有害身心健康,如何帮助改善?

场景/问题/来源
上瘾沉溺,身心健康

“上瘾沉溺”有害身心健康,如何帮助改善?

知识/回答

日常生活我们有一部分人存有沉迷于个人行为,那样的个人行为常常会对心身的身心健康不好,那麼什么叫沉迷于个人行为?

沉迷于个人行为特指一些个人行为,明知道已导致比较严重不良影响,比如身心健康、家中、工作中或经济发展损伤,被告方仍不可以终止,乃至日渐迷恋在其中,而当试着降低或终止该个人行为时,更会出現躁动不安、焦虑情绪等吊瘾症狀。普遍的沉迷于个人行为有嗜酒、滥药,还可以包含心理扭曲赌钱、消費上瘾(购物狂)、上网成瘾或性成瘾等。

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