头晕晕沉沉的总想睡觉
头晕晕沉沉的总想睡觉
一个人的精神风貌决策着日常生活和工作中的品质，出現头晕沉沉的容易犯困的状况影响较为大，最普遍的原因是发烧感冒。但是，发烧感冒症状显著，假如易如反掌就能清除得话，头晕沉沉的容易犯困最有可能的原因是血压低，以便诊断，需要融合人体别的的主要表现开展分辨，发病原因确立才可以更强处理。
头晕沉沉的容易犯困它是血压低的典型症状。一般的轻微的低血压不适感病症具体表现是：头昏、头痛、困乏，没精打采，食欲减退、脸色发白、消化不良、非常容易出現症状晕机等；比较严重的低血压时可出現：站立性眩晕、四肢发冷。这种病症关键因血压降低，造成 血液循环系统迟缓，远侧毛细管等血循环缺血性，以至影响组织体细胞co2和营养成分的供应，二氧化碳及新陈代谢废弃物的代谢。尤其是当影响来到人的大脑和心脏的血液供应时便会出現比较严重的病症如：心悸心慌、呼吸气短，乃至呼吸不畅、共济失调，站起不稳、声音沙哑不清、更比较严重的可出現昏厥、需长期卧床。
长期性的漫性的低血压使机体作用降低，关键伤害包含：眼睛视力、听力损伤，引起或加剧阿尔茨海默症，头昏、昏厥、摔倒、骨折发病率大大增加。困乏、身体疲劳、心情郁闷、抑郁等状况常常产生，影响了患者生活品质。
比较严重的低血压还可能造成 脑梗塞和心脏堵塞。站立性低血压病情恶化后，病人可出現每每转换姿势时血压快速降低，产生昏厥，以至迫不得已卧病在床，给患者、家中和社会发展产生比较严重问题。
血压低的防止
1、发病原因医治体质虚寒者宜提升营养成分；服降血压药后觉得人体柔弱者，要断药或改用较柔和的降血压药；因各种各样亚急性病症造成的低血压要积极地医治原病发；防止太快地变化姿势和长期站起；睡眠质量时枕芯抬高以15公分为宜；晚间最好是没去洗手间，躺在床上常备便池或有别人随同，防止出现意外。海外医师观查到咖啡碱对漫性站立性低血压功效非常好，早饭前30分钟内服咖啡碱0.25克，能缓解餐后血压降低。也可在早餐前喝一杯咖啡，借此机会出示咖啡碱，也可接到类似实际效果。
2、提升锻炼身体锻炼身体对高血压、低血压都是有缓冲作用。海外有一位专家学者说过：锻炼能够 替代很多药物，但一切药物也替代不上锻炼。”低血压的老人可依据自身的精力状况，挑选合适自身的锻练新项目。
3、高盐饮食搭配低血压的老人可适度提升盐的摄取量，约为一切正常食用盐量的2—3倍，即每天20—25克。多摄盐后务必多饮水，较多的水份进到血液可提升血流量，进而上升血压。
4、采用滋补药低血压的老人可采用滋补药来调整血压，可每天服食龙眼肉6克，也可在医师具体指导下服食山参。中药材生脉散”(山参10克、麦冬20克、五味子10克)每天1剂泡服，实际效果也佳。
5、用药治疗低血压病症显著，可采用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素b2及C，以改进脑组织新陈代谢作用。
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