睡懒觉，对身体造成的危害有哪些？
睡懒觉，对身体造成的危害有哪些？
赖床是我们平常最非常容易产生的一种状况，很多人不留意，总觉得不早上睡长觉沒有多少的事，实际上长期性嗜睡对人体每个功能都是造成影响，实际有什么伤害呢？
一、影响我们身体的人体生物钟
赖床会弄乱时差，影响我们人体正常的内分泌及人体的五脏六腑人体器官的活动，那样便会对我们身体造成精神不振，心态萎靡的状况，很不利身心健康。
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