这里干涩了？谁能帮帮她

场景/问题/来源

眼睛干涩,如何预防,怎样改善

这里干涩了？谁能帮帮她

知识/回答

常常用电脑或是很多审查文档的人都了解眼干眼涩的味道难受，觉得有点儿热辣辣食的，以便维护好我们的双眼，请在生活起居之中留意下列好多个问题，能够合理防止眼干眼涩等病症的产生哦！

为改革保护眼睛眼睛保健操刚开始

不清楚你要记不记得眼睛保健操，尽管它未能避免我们携带近视眼镜，可是针对放松眼睛降低眼疲劳，提升眼眶内血液循环系统還是很有协助滴。

老祖先留下方法：霜桑叶煎水

干眼症熏洗：用霜桑叶15-20克清洗，水煎去渣，用干纯棉毛巾浸药水敷眼，每天数次，2-3天奏效，能润眼清目。或是把霜桑叶水放凉后敷脸，双眼沒有灼烧不适感的用霜桑叶温开水敷脸。

当菊花枸杞遇到了茶

黄菊花茶中添加枸杞子侵泡，《本草纲目》中记述黄菊花“性甘、味寒，具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。

给双眼做下SPA吧

双眼疲惫时，能够推拿眼圈骨的地区，泪腺正坐落于两侧上边，推拿能协助泪腺的代谢。敷热也是有一样的实际效果，用一条温纯棉毛巾，或是用一杯温开水，闭上眼冲着它持续5分鐘。

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