闻香竟然会有这样的奇效

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闻香,健康,奇效

闻香竟然会有这样的奇效

知识/回答

人类嗅觉能够鉴别出数千种香气，其精准度比味蕾强1亿倍。香气的与众不同之处不但让鼻部享清福，对身心健康也是有益处。不一样香气有不一样的健康保健作用。

1.苹果：抑止“零食冲动”。让休重超标准的人到爱吃东西时闻一闻香蕉苹果、苹果和香薄荷，比没闻过香气的人减去大量的休重。

2.橘子或熏衣草：宁静心态。闻橘子和熏衣草的香气能够令人心理状态奋发向上，降低焦虑情绪，情绪更趋向宁静。

3.马郁兰：有利于学习培训新东西。48名在校大学生闻了马郁兰后，在记忆测试中考试成绩更突显，警惕度高些。科学研究工作人员表明，记东西时闻一闻马郁兰，还记得更牢。

4.熏衣草或香薄荷：止疼。向麻醉面罩喷撒熏衣草油，手术治疗麻醉剂和手术后止痛药的需求量显著降低。熏衣草或香薄荷能够缓解头疼，实际效果与止疼药一样好。

5.香精油：缓解痛经。经前一个星期，每日用香精油按摩腹部15分鐘，能够让经痛的痛楚缓解一半。

6.婴儿爽身粉：提升性欲。全新研究表明，宝宝用的痱子粉、丝瓜和甘草香气能够使阴道内血容量提升13%，那样就可以提高女性的性欲。玉米馒头和熏衣草也是有相近的功效。

7.红西柚：觉得更年青。研究发现，新鮮红心柚味能够令人觉得自身更年青，活力四射。

8.薄荷油：运动健身更带劲。香薄荷香气能够让运动员觉得更有魅力，速率更快，战斗能力十足且更信心。

9.熏衣草：睡眠质量更甘甜。初期研究发现，熏衣草能够协助大家进到高质量睡眠。美国和日本最近研究发现，薰衣草花还能协助减轻轻度失眠。临睡前在卧室床上喷上熏衣草精油能够给你睡得变香。

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