久坐对胎儿的影响
久坐对胎儿的影响
许多 妈妈在怀孕的情况下，都是被作为家中的重点保护目标，被家人一直规定，不可以干活儿，不可以开展运动过量。这种全是亲人出自于好心，可是假如孕妇长坐不健身运动，对小宝宝们好么？暂且不说对小宝宝怎么样，只是对妈妈们就不太好，吃了后不消化，并且还非常容易长胖，会造成 孕妇难产等问题的出現。
一般公司办公室的工作中对一切正常的孕妇来讲，并不会有显著的影响。可是因为长期保持同一个姿态，可能会出现不适感造成，腰酸背疼、水肿即是普遍的问题。一般需要长坐的工薪族，建议每过一段時间须离去坐位起來活动筋骨。 怀孕期因孑宫膨胀及雄性荷尔蒙的改变而非常容易腰酸背疼，假如再再加长期保持同一姿态，将使腰酸背疼的病症加重。此外，长期坐下来，也非常容易造成水肿。孕妇除开应多站起来活动外，平时可穿延展性袜，回至家里将足部抬高，让脚部静脉流回畅顺，可缓解病症。
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