晨起把握黄金10分钟，你就是下一个长寿明星
晨起把握黄金10分钟，你就是下一个长寿明星
早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”，将这10分钟做好了，至少可以多活10年！
1、两手对搓一分钟
手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
2、手指按摩头一分钟
手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2~4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。
3、轻揉耳轮一分钟
双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
翻译些英语口语.1把东西收拾了.2帮我把你爸叫来.3我终于知道他长什么样了.4对一下表.5肉包子, 英语 2020-04-07 …
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句子仿写,急雨停了,天上有一座美丽的桥.1爸爸,如果我提着你那把水壶走到桥上去,把水洒下来,不是我 语文 2020-06-19 …
求在线翻译用什么工具的就算了有明显语法错误就算了说给英语老师听的哦你是我的什么你是我的优乐美这样你 英语 2020-06-25 …
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小明丶小华去捉鱼,回来后，小明说:如果把你捉的鱼给我1条鱼我就的鱼就是你的2倍。如果我给你1条,咱 数学 2020-07-12 …
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