子宫受寒，多半是犯了这六个禁忌
子宫受寒，多半是犯了这六个禁忌
女性与男性最大的不同，就是在于生殖结构不同，子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于女性盆腔的中央位置。 基本概述子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于女性盆腔的中央位置。宫寒是个最严重的问题。
OP1：饮食不注意
女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。
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