学会空腹激活长寿基因
学会空腹激活长寿基因
研究发现，身体存有“长寿基因”，能修补组织细胞，减缓脆化。但这类遗传基因只在空肚时才会工作中。因而，营养学家小结了合适当代人的“空肚法”。
（1）每星期断食法2—3天
每星期断食法2-3天，有益于排尽一周内累积在肠胃内的固态废弃物，并推动人体内不必要内毒素的清除，另外断食法期内，有利于激话身体人体脂肪耗费和点燃，对维持休重或缓解休重也是有优良的推动作用。
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（二）实用类文本阅读（12分）阅读下面的文字，完成4-6题。白寿彝的通史情缘曹小文白寿彝(1909- 语文 2021-01-19 …
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