警惕!经期染发危险指数4颗心
警惕!经期染发危险指数4颗心
在特殊的日子里，女性朋友是如何医护自身的呢?要了解生理期有8件事是肯定不可以做的;即：经期染发、生理期药补、生理期拔牙、经期性生活、生理期常规体检、生理期穿紧身裤、生理期不计凉性食物、经期运动;这8件事女性朋友一定要切记，不然将比较严重影响身心健康。
忌讳1、经期染发
风险指数值：★★★★
一些研究发现，染发膏中的脱色剂及对合染剂，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌相关。
虽然染发膏的致癌物质未有结论，但由于头发上的皮肤毛孔超出十万个，消化吸收这种有机化学药物的速度迅速，特别是在女人月经到来，更是抵抗能力较弱的情况下，在这里段期内应当防止染头发，以防使体细胞产生不太好的转变。
月经期，你就是看自身的头发颜色不看不惯，禁不住想马上“变发图强”，那麼建议你先用简易的发梢挑染，而且挑选有工作经验的发型师实际操作，但是，依然要提示你月经期洗头发的常见问题，上美容店在染头发以前必须先洗头发，发型师在染头发前是不容易将你的秀发彻底烘干的，再加美容店的强力冷气机一吹，你染头发所要努力的成本但是很高的喔!行動前请三思!
忌讳2、生理期药补
风险指数值：★★★
原因：一般吃补的药饍中多加上酒酿助行气血，或者活血化瘀的汉方中药材都是导致月经量提升，因此 生理期中服药补是补错机会，恰当的吃补金子期是在经期完毕后的一星期，在排卵期前，人体的基础代谢速度加速，这时吃补可充分发挥较大效应。就连大伙儿所熟识的四物汤，也是要直到月经过后才可以喝。
最好以食疗替代药补，用当然的饮食疗法协助渡过生理期。比如：喝黑糖水可协助月经排出来;猕猴桃加苹果及酸牛奶打汁可清除腹胀;平菇煨牛腱肉可缓解骨筋酸疼;奶乳焗虾仁缓减生理痛…等。即便要服药补，也应挑选凉补的中药材，热补的养生药膳還是留到生理期之后再吃不错。
忌讳3、生理期拨牙
风险指数值：★★★★
也许非常少有牙科医生在拨牙前，会了解你是不是在生理期，但你自己一定要了解，不可以在生理期拨牙!不然，不但拨牙时出血增加，拨牙后口中也会生時间留出腥臭味，影响胃口，造成生理期营养不良。这是由于月经期，子宫壁释放出来较多的组织激话物质，将血液中的化学纤维蛋白溶解酶原激话为具备抗凝血功效的游离脂肪酸溶解酶，另外身体的血小板数目也降低，因而人体凝血功能工作能力减少，活血時间增加。
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