经期能吃田螺吗

场景/问题/来源

经期,田螺,蛋白质

经期能吃田螺吗

知识/回答

石螺的肉质地十分的丰满肥嫩，因此在日常生活之中很多人都十分喜欢吃石螺，尤其是炒田螺，并且石螺中带有比较丰富的蛋白维他命，及其身体所需要的各种各样碳水化合物，这种营养元素可以更强的健康保健我们的身心健康，在生理期的情况下女士更需要补充这种微量元素，所以说生理期女士当然可以安心的吃石螺。

尽管说生理期女士可以吃石螺，可是我们需要留意的是一个烹制的方法，许多情况下大家在炒田螺的情况下会放许多的朝天椒，可是这类甜味太重的食材就可能会给女士的生理期带来不利的影响，因此还要留意烹制的一些方法。

营养成分

1. 螺肉带有丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙，对眼赤、黄疸、脚气、痔疮等病症有饮食疗法功效;

2. 服用石螺对狐臭有明显功效。

服用实际效果

石螺味甘咸、寒性，入脾、胃、肝、小肠经;

具备清热解毒，消暑，有利排尿，解渴，醒酒的功效;

治热结小便不畅、黄疸、脚气、水肿、解渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疖痈疮毒。

适用范围

1. 适合黄疽、水肿、小便堵塞、痔疮便血、脚气、解渴、风寒风热目赤肿痛及其喝醉的人服用;另外适合糖尿病、癌症、干燥综合症、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者服用;

2. 凡屑脾胃虚弱，大便糖稀腹泻的人禁吃;因螺性小寒，故风寒感冒期内禁吃，女人经行期内及妇女生完孩子禁吃，有着胃寒病患禁吃。

根据掌握石螺的营养健康使用价值以后，我们会发觉实际上石螺中能够给我们的身心健康产生许多的营养元素，而在生理期的情况下女士更为需要这种营养元素来健康保健自身的身心健康，提升人体的抵抗能力，所以说生理期女士可以吃石螺。

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