捏捏耳朵强健身体

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捏捏耳朵强健身体

知识/回答

我们的耳朵里面不只是用于听声音的，它能够具有健康保健的功效，能够增强体质。下边就介绍一下耳朵里面的健康保健。

传统式中医学觉得，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵里面跟手和脚一样铺满了聚集的脚底反射区，联络着全身每一个人体器官，因而，平常如能坚持不懈搓耳、捏耳，可强壮人体。

常搓耳轮可美容养颜。两手掌轻握双耳轮，先过去向后搓49次，再从后往前搓49次，使耳轮皮肤略微通红，部分稍有烘风感为度，每天早、晚各1次，搓后顿有神智不清清新、光彩照人的实际效果。

提拉紧致耳朵垂治头痛。两手无名指放耳郭里侧后，用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂，自内向型外提拉紧致，技巧由轻到重，伸展的能量以不感疼痛为限，每一次3—5分鐘。此方法可并治头痛、头晕目眩、神经衰弱、耳鸣等病症。

提拉紧致耳朵尖可降烧。用两手拇、无名指夹捏耳廊顶尖，往上提揪、揉、捏、磨擦15—20次，使部分发热泛红。此方法有镇定、止疼、清脑清目、降烧、抗敏、护肾等作用。

搓弹两耳可补肾。双手各自轻捏两耳的耳朵垂，再搓摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去，再放开手让耳朵垂弹回去。每日两三次，每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统，健肾壮腰。

大伙儿要好好地的保护自己耳朵里面啊。

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