常吃这些食物饱腹还不易发胖!
常吃这些食物饱腹还不易发胖!
澳大利亚研究者开发了一个饱腹感等级表,称之为“饱腹指数”,结果发现,膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大,水分多而脂肪低的食物“饱腹指数”高,比较容易“骗饱”胃,从而管住嘴,对控制体重也有利。
这些食物包括燕麦、小米、大麦、荞麦等口感粗糙的杂粮,黄豆、黑豆、赤豆、芸豆等各种豆类及豆制品,以及各种蔬菜、水果等。
为什么有些化合物的溶液在饱和时析出的晶体带有结晶水?请用理论解释,还有:向饱和溶液中加无水盐,为什 化学 2020-05-13 …
下列变化中,前者是化学变化,后者是物理变化的是()A.酒精挥发蜡烛燃烧B.稀有气体通电时会发出不同 其他 2020-05-13 …
可能是我理解能力不行,觉得溶解度这一块很难理解.1为什么不饱和溶液变饱和溶液要降温、蒸发溶剂、加溶 化学 2020-05-16 …
某有机物充分燃烧后生成等物质的量的CO2和H2O,则此有机物不可能是A饱和一元醇B环烷烃C饱和一元 化学 2020-06-04 …
20℃时,根据某固体物质在不同质量的水中达到饱和时溶解的质量绘成如图所示的斜线,请回答下列问题:( 化学 2020-06-25 …
(2012•凉山州)如图是甲乙两种固体物质的溶解度曲线:①t2℃时,甲物质的溶解度是;②分析t1℃ 化学 2020-06-30 …
物质跨膜运输的"饱和"协助扩散载体出现饱和现象就停止运输了主动运输载体饱和后也只是保持最大速度,而 物理 2020-07-06 …
一氧化碳中毒与血氧饱和度变化的问题七版病理生理学72页中说CO中毒和高铁血红蛋白血症时血氧饱和度不 其他 2020-07-12 …
有机物不饱和度中的一些特例如-NO3、-NH2、C=O等等很多,顺便问一下:碳氧单键这个算有机物不饱 化学 2020-11-28 …
如图所示,一物体悬挂在饱和的氯化钠溶液中,在保持温度不变的情况下,向烧杯内的溶液中分别加入下列物质( 化学 2020-12-04 …