长时间不拉屎会怎么样
长时间不拉屎会怎么样
长期不拉屎是一种异常的表现症状，我们应当要查验是不是由于便秘症状造成的，我们能够根据改进自身的饮食搭配问题来改进胃肠，例如多吃一些蔬菜水果及其杂粮推动胃肠的消化吸收，进而能够减轻不拉屎的原因。针对长期不拉屎的治疗方法，我们能够几乎掌握病人的合理饮食方式有什么。
便秘时间一长总会造成头疼头晕，肚子里撑胀，甚则腹痛，食欲不佳，睡眠质量躁动不安，心烦易怒，及其痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病产生心肌梗塞卒死，高血压造成脑部疾病流血的关键发病原因，中医临床将其分成热秘、气秘、气虚、气血两虚便秘、冷秘。
好几天不大便该怎么办
医治便秘的食疗方式
1、香蕉粥
秘方与制做：香蕉苹果200克，梗米50克，将水适当加温至熔点，把清洗之梗米倒进锅内，煮为稀饭，端锅前10分钟将香蕉苹果削皮切为片状放进锅内，至米花盛开，汤液粘，端锅就可以食。
作用与食法：香蕉苹果别名蕉果，牙蕉。含淀粉、蛋白、人体脂肪、糖份，维生素D、B、C、E等，能清热解毒润肠通便祛毒。梗米含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及维生素b2等，能健脾开胃，全方共达清热解毒润肠通便之作用。浅黄稀饭，香味悠悠，滑利爽口，甜甜的不油腻，能为养生药膳，又为老年人、小孩滋补之佳品，每天一餐，久服便秘去。
适用范围和禁忌：该养生药膳适用热秘，临床症状为：大便干硬，小便赤黄，畏冷，闹心，腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔薄，脉滑数，服食该粥，忌另外服用很多高蛋白食物，例如鱼、肉、蛋等，以防产生胃石症。
2、油爆地瓜叶
秘方与制做：地瓜叶500克，食用油30克，蒜姜、食用盐适当。将地瓜叶清洗，空一下水，将食用油加温至七成，放进大蒜瓣、姜片、地瓜叶，煸炒几下后添加食用盐适当，再煸炒三分钟，倒进盘里，就可以食。
作用与食法：地瓜叶含丰富多彩的维生素D原，能健脾养胃润肠，理气，蒜头含蒜素能祛毒消疼，行滞健胃消食。全方共达疏肝理气行滞、润肠之作用。翠绿色地瓜叶，装点几个乳白色大蒜瓣，瓜叶光亮，芳香爽口，能为生活中便菜，又为预防便秘之养生药膳。
适用范围和禁忌：该养生药膳适用气秘，临床症状为，大便不通畅，欲解受阻，呃逆频作，胸胁痞满，腹胀纳呆，舌苔薄腻，脉沉。己方无显著禁忌。
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