菊花茶的功效与作用有哪些
菊花茶的功效与作用有哪些
大家都了解黄菊花茶有清热祛火的功效,那麼从中医养身的视角讲实际黄菊花茶的作用与功效有什么呢?
黄菊花为菊科多年生长 木本植物,是中华传统的常见中草药材之一,关键以头状花序供药用价值。据古书记述,黄菊花味苦甘,性生寒;有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效。专业对口干、火太旺、目涩,或排风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有预防功效。黄菊花有野菊合家亲菊之分,在其中家菊清热去火,野菊化淤散火,苦甘生寒,清热去火,对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。现代科学也科学研究确认,黄菊花具备降血压、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌的功效,长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇,合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效。另外,黄菊花茶香味浓厚,缓解疲劳,也具备一定的松驰神经、缓解头痛的作用。中医学多用于主冶眼赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疗毒等症状。若长期性服用,也有“利气血、益身、延年”的作用。
黄菊花茶中全部的黄菊花应是甘菊,其味不涩,尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好,每一次用3克上下煮茶食用,每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用,其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。
以上是关键的黄菊花茶的作用与功效,常喝菊花茶对人体有益处,但是黄菊花性凉,体质虚寒,平常畏冷,易手脚发凉的人不适合常常食用。
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