菊花茶的功效与作用有哪些
菊花茶的功效与作用有哪些
大家都了解黄菊花茶有清热祛火的功效，那麼从中医养身的视角讲实际黄菊花茶的作用与功效有什么呢?
黄菊花为菊科多年生长 木本植物，是中华传统的常见中草药材之一，关键以头状花序供药用价值。据古书记述，黄菊花味苦甘，性生寒;有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效。专业对口干、火太旺、目涩，或排风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有预防功效。黄菊花有野菊合家亲菊之分，在其中家菊清热去火，野菊化淤散火，苦甘生寒，清热去火，对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。现代科学也科学研究确认，黄菊花具备降血压、清除肿瘤细胞、扩大冠脉和抗菌的功效，长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇，合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效。另外，黄菊花茶香味浓厚，缓解疲劳，也具备一定的松驰神经、缓解头痛的作用。中医学多用于主冶眼赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疗毒等症状。若长期性服用，也有“利气血、益身、延年”的作用。
黄菊花茶中全部的黄菊花应是甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用，其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。
以上是关键的黄菊花茶的作用与功效，常喝菊花茶对人体有益处，但是黄菊花性凉，体质虚寒，平常畏冷，易手脚发凉的人不适合常常食用。
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