罗汉果花茶的功效与作用及禁忌
罗汉果花茶的功效与作用及禁忌
罗汉果(花)的一种名贵中药材,性凉味甘,作用润肺润肠通便。主冶百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都是有非常好的功效,是许多 的人都喜爱喝的花草茶,罗汉果花茶的作用与功效及忌讳有什么呢?
罗汉果花营养成分:
罗汉果花营养成分很高 ,坚果总糖成分25.17——38.31%,非常是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,水果还带有丰富多彩的维他命丙,蛋白和碳水化合物,果子味甘性凉、有润肺止咳、清热解毒、解暑、生津止渴、止咳化痰之作用,可医治肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、扁桃体炎、急性胃炎、哮喘等,另外,也是饮品和调味品佳果。它的块茎还能痊愈疮疖和无名肿毒。
罗汉果花不仅可以吃,其作用不逊于罗汉果,罗汉果花可也制做罗汉果花茶,其味香甜,食用便捷,含有纯天然蜜,有清热去火、止咳化痰、清肝火润肺止咳、高温防暑、变压降血脂、美容养颜的作用。对酒烟过多,咽喉肿痛,热伤风等造成的咳嗽、扁桃体炎、气管炎有非常好的功效,是老少咸宜的纯天然翠绿色健康饮品。但是罗汉果花茶最好是仅用80度上下的沸水冲调,其效更优。
罗汉果花茶的功效:
1、止咳润肺
罗汉果味甘性凉,有清热润肺、止咳化痰的作用,可改进咳嗽有痰微黄、咽喉肿痛的病症,针对急性气管炎、亚急性扁桃体炎、百日咳等有一定的饮食疗法实际效果。
2、生津解渴
罗汉果可清肠胃之热、生津解渴、润肠通便,对肠胃积热、口干口渴、排便燥结等有大大提高实际效果。因其具备清热解毒、散血、生津止渴的作用,因此也是夏天解暑灵丹妙药。
3、降血脂
罗汉果中带有丰富多彩的糖苷,具备降血脂的功效,可輔助治疗糖尿病和肥胖症,是一种预防高血压、高脂血症和肥胖症的食品。
4、护肤美容
罗汉果带有丰富多彩的维他命C,有延缓衰老、益肤美容护肤的功效。常见罗汉果泡水喝,可使皮肤软嫩,有延展性,降低皱褶。
5、润肠通便
罗汉果香甜,性凉,有一定的润肠功效,而且带有许多 的糖苷物质,具备润肠通便功效,带有许多 的膳食纤维素,具备提升饱腹感,推动胃肠功能等功效,服用以后能促进消化,针对肠燥便秘有非常好的治疗效果,配上纯蜂蜜一起服用,实际效果更优。
6、除菌消炎
罗汉果中带有许多 的绿色植物酸,除开带有很多的维他命C之外,还带有包含亚泊酸、脂肪酸、棕搁酸、聚醚、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸,具备较强的抑菌作用,可用以皮外感染的医治,也可用以消灭口腔有益菌,尤其是立即煮茶饮对变链菌的致龋功效有较强的实际效果。
7、抑癌防癌
最先罗汉果带有较多的抗氧化性成份,包含维生素D、维他命C、SOD等在其中维他命C的成分最大,这种抗氧化性的成份就会有非常好的抑癌防癌功效,次之,罗汉果中带有很多的糖苷,这类成份也是防癌的成分。
8、提高免疫力
现代科学说明,罗汉果的水提取液具备较强的提升外周血α—冰醋酸萘脂酶呈阳性网织红细胞的百分比,在服用以后能挺大水平上提高机体的细胞免疫作用,预防传染病。
罗汉果花茶的食用方法:
一、罗汉果菊花茶
原材料 罗汉果、干菊花、枸杞子、水。
作法 1、将枸杞子和黄菊花用冷水清洗; 2、将罗汉果清洗敲烂,撕成一小块; 3、将全部原材料放进杯里,引入沸水; 4、盖闷5~8分鐘,就可以。
作用:清热祛火、消防疏散风寒风热、清热去火。
二、罗汉果桔梗茶
原材料 罗汉果、橘梗、白砂糖。
作法 1、将罗汉果清洗,弄碎; 2、将橘梗清洗,切成片; 3、将橘梗、罗汉果放进杯里,倒进沸水; 4、冲调5~10分钟,添加白砂糖; 5、搅拌均匀,就可以食用。 作用:清热解毒利咽、化痰止咳。
三、罗汉果金银花茶
原材料 罗汉果、金银花茶、纯蜂蜜。 作法 1、将罗汉果清洗弄碎,金银花茶清洗预留; 2、将罗汉果、金银花茶放进杯里; 3、引入沸水,盖闷5分鐘上下; 4、添加纯蜂蜜,搅拌均匀,就可以。
作用:清热去火、化痰止咳。
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