领导人的养身之道
领导人的养身之道
针对大家而言，中央领导人员的日常生活可谓是个不为人知的密秘，想要知道她们是如何健身的吗？下边网编给大伙儿表露一点。
2010年7月27日，美国媒体曝出尼克松因患帕金森氏症将没多久人世间的信息， 一时间，知名人士们的身心健康又变成了大家关心的聚焦点。
知名人士日理万机，身心健康问题决不能忽略。爱默生曾说过：“健康是聪慧的标准，是开心的标示。 ”让我们汇总知名人士的运动健身方法，看一下她们各自有哪些保持健康的“绝技”。
毛主席爱游水、乒乓球赛
毛泽东除开是个乒乓球高手，少年时期他還是个足球队运动健将，曾是全长沙市最出色的足球守门员。毛泽东打蓝球也很出色，还曾学过传统武术，棍术、西域搏击和西域枪术。但他最爱的体育竞赛是游水，曾一度遨游湘江和十三陵水库，1958年1月，坐落于中华民族新疆南疆的南宁市，大家已穿上了棉服，那时候，党中央在南宁市举办中央工作报告期内，64岁的毛泽东在百忙当中遨游了邕江。他曾写过许多有关游水的诗，在其中有一句是：“会当击水三千里，信心人生道路二百年”
刘少奇爱游水
学好游水后，刘少奇常常在北京中南海的游泳馆里游。每一年的夏季，运用到北戴河假期的机遇，刘少奇还要和儿女们一起到海滩游水。今日，我们荣幸寻找一些历史照片，上边纪录着刘少奇和小朋友们一起游水的快乐时光。
毛泽东爱游水 工作之余打台球缓解疲惫
“ 乐水派” 毛泽东曾对到访的李政道说：“ 我的身子还行，大脑还清晰，记忆能力还不错。在北戴河每日游水一个小时，我不太喜欢室内游泳馆，喜爱在自然界里游水，可玩性大一些，有一股气魄。”
1983 年夏，毛泽东在黄海之滨的棒槌岛游水。游了90分钟，他仍然沒有分毫倦意。大家难以想象的是，那时候的毛泽东早已年近80岁了，居然这般粗犷!
温家宝：锻练、散散步和游水都使我心身释放压力
温家宝：尽管我是一个基本沒有国家法定假日的人，但我还是喜爱锻练的，不论是散散步還是游水，都使自身的心身可以释放压力，以维持充沛的活力来应对繁杂的工作中。
美国奥巴马在普通高中打篮球穿23号nba球衣
美国奥巴马在《无畏的希望》一书里写到：“我篮球赛天赋有限，但对篮球赛有明显激情。”
美国奥巴马特别喜欢篮球赛也许起源于爸爸所送礼。美国奥巴马2岁时，他的爸爸返回中华民族澳大利亚。8岁那一年，他又匆匆忙忙见了爸爸一面。那一次，老美国奥巴马给孩子产生礼品——一个橘色篮球赛。
充分体现美国奥巴马水准的当属不经意中的泄漏，他的那一段“拍苍蝇”演出在美国后，泄漏了这名总理深藏不露的体育文化技能。
俄国家总理普京大帝：柔道黑带6段参赛选手
假如说特朗普总统布什的运动技能还仅仅业余组水准得话，俄总统普京大帝则彻底能够被称作专业的体育文化运动健将了。普京大帝从11岁起就开始学习桑勃式摔倒，之后又对柔道造成了浓厚兴趣，并曾一度得到 圣彼得堡市的柔道总冠军。现阶段，普京大帝是柔道黑带6段参赛选手，也是全世界第一位得到 柔道高級排位的总理级角色。他的扫腰姿势更为知名。2次得到 世界大赛的桑勃式摔倒选手阿布杜拉耶夫还曾是普京大帝的徒弟。2005年12月24日，普京大帝在圣彼得堡市的一所体育学校亲身出场，与他的朋友前夏季奥运会柔道总冠军、日本柔道界风云人物山脚下泰裕一起给学员们专家教授柔道课程内容。
作为俄总统的普京大帝以前把体育文化做为自身的技术专业，如今则是把健身运动做为了自身维持身心健康的关键方式。每日睡醒后，他必须做30分钟的体操运动，随后游水20分钟。虽然要解决很多关键的國家事务管理，普京大帝每日常常闲来无事，在工作中空隙花一个半小时从业各种各样体育竞赛。
此后前乌克兰两任总理的社会经验看来，有一个发展趋势比较突出，那便是总理的体育文化喜好会转换成全员喜好。第一任总理叶利钦痴迷羽毛球，結果引起了一场羽毛球改革;第二任总理普京大帝钟爱柔道，結果促进乌克兰老百姓各个钟爱格斗技巧。因而假如梅德韦杰夫坚持不懈练瑜珈，不会太难得到一个结果：乌克兰社会发展迅速可能刮起全员练习瑜伽的风潮。
罗马尼亚总理查韦斯 爱篮球
这名罗马尼亚总理年青时在部队里得到 过篮球总冠军，他决策参军入伍并并不是为今后踏入政界谋取资产，仅仅单纯性费尽心思运用这一机遇更贴近篮球，"我变成士兵，并不是为其他，只是由于像我这样贫苦出生的小孩可以从乡村赶到北京首都再次打球的唯一方式 便是参军入伍，打球是我的愿望。"那时候查韦斯一想着变成岗位篮球参赛选手，他较大的理想便是可以添加旧金山市巨人队打球。他还曾当过篮球技术专业教练员，变成总理后他又拾起篮球梦，领着一支明星赛篮球队，和古巴总统穆希卡的古巴篮球队开展国际友谊赛。
美国查尔斯王子喜好马球
体育竞赛是除工作中以外，查尔斯王子最认真的事儿。他拥有40年的马球运动职业生涯，不大的情况下就跟随爸爸菲力普亲王学习培训这一上层社会的健身运动，在他悠长的健身运动职业生涯中，他到过全世界的很多地区报名参加国际赛事，几回负伤。他便是在1970年代初期的一次马球赛事外场活动中，碰到了他的第二任老婆卡米拉。
约旦国王阿卜杜拉·本·侯赛因：极速健身运动
阿卜杜拉特别喜欢飚车和开飞机这类极速健身运动，他有出任摩洛哥皇室特战部队元帅的亲身经历，安全驾驶响尾蛇战斗机，开展跳伞运动全是他的特长。阿卜杜拉获得有蛙人的职业资格证书，而且定期报名参加摩托和各种各样汽车比赛，他以前获得过摩洛哥汽车拉力赛的总冠军。
斯图加特国家元首阿尔贝二世：冬季奥运会高山滑雪的金牌得主
2005年，不久承继斯图加特帝位的阿尔贝与普京大帝一样，也是一名体育文化运动健将。阿尔贝曾接纳过铁饼训炼，得到 过“ 柔道黑带”的头衔，在斯图加特中国国足踢过4年球，并意味着摩纳哥队报名参加过3次世界运动会，是冬季奥运会高山滑雪的金牌得主。迄今，他还有着国际性奥委员会委员会、当代五项全能国际联盟殊荣现任主席等称号。阿尔贝最近在罗卡热尔皇宫的峰顶上修建了一个沙滩排球场，提前准备约小伙伴们在那里开展赛事。2020年6月他又与喜爱体育文化的全球游泳冠军威尔施托克定亲。
老布什小布什：爱骑自行车身心健康“优质”
2005年7月，布什接纳的第5次本年度常规体检数据显示，他的身体状况在同年龄人群中归属于“优质”之列，而这与布什优良的生活方式和对体育竞赛的热衷于息息相关。布什40岁时就早已忌酒，仅仅有时候抽支雪茄烟。他常常开展锻炼身体，特别是在特别喜欢骑自行车健身运动。2005年8月13日，布什在他坐落于弗吉尼亚州的克劳福德大农场与7次环法自行车赛总冠军罗尼亚·阿姆斯特朗交锋了一把。尽管按“规定”全部赛车手都只有跟在布什背后，但布什在两小时的骑程中，一直以平稳的节奏感前行，令别的赛车手深感工作压力。除开骑自行车，布什还十分热衷慢跑。尽管工作中忙碌，但就算仅有一点点的空闲时间，布什也会用于慢跑。不论是在美国白宫楼房顶层的健身会所里，還是在国外最奢华酒店的豪华套房内，或是是戴维营的林间小道上，都是有布什慢跑运动健身的身影。他还曾领着美国白宫工作员开展礼拜天慢跑，为全民健身运动健身运动作宣传策划。
老布什布什总统爱高空跳伞
布什总统自己则称得上迄今为止美国白宫主人家之中最喜好体育竞赛的一位，篮球、篮球、足球队、摔倒、羽毛球、壁球、高尔夫、垂钓、捕猎、跑步、掷马蹄铁手机游戏、划艇和高空跳伞，这种全是布什总统喜爱的健身运动，他不仅收看赛事，还常常报名参加这种健身运动。用他自己得话说：“体育文化使我获益匪浅，它是我日常生活的所有。”
学员阶段的布什总统十分善于足球队和篮球，入读耶鲁大学时，還是院校篮球队大队长。在他的领着下，耶鲁大学篮球队得到 过2个大学生比赛总冠军。
尼克松喜爱慢跑爱高尔夫球
克林顿总统喜爱慢跑, 这在国外基本上众所周知。1992年他报名参加竟选特朗普总统, 尽管十分繁忙，但他仍尽早慢跑, 就算仅有几十分钟的時间。除开慢跑以外，尼克松还喜好打高尔夫。
老布什克林顿爱游水、篮球健身运动
老布什罗纳德·克林顿年青时最善于的健身运动是游水和篮球，也更是由于在游水和篮球上的优异的成绩使他取得了英国尤里卡学校派发的体育文化学业奖学金。而入校后他乃至还出任过高校游泳队的大队长。
毕业后后，克林顿起先想和你在一起奥瓦州的广播电台出任体育文化播音主持人。之后前去美国好莱坞，他都还曾在电影中饰演过篮球大牌明星乔冶·jeep车。
英国前首相布莱尔爱打网球
托尼·布莱尔于2007年6月向英女王提交离职信，告一段落自身长达10年的英国总统工作中，宣布卸任。布莱尔是一位网球运动的忠诚拥顿，在任期内也曾一度当场收看温布尔登网球赛，并常常与一些职业玩家PK。
英国前首相丘吉尔 钟爱打马球
英国前首相温斯顿.丘吉尔寿高91岁,众所众所周知他特别喜欢打马球。温斯顿·邱吉尔觉得打马球不但是最有好处的健身运动之一，并且還是美国军人与印尼王室贵族中间社交媒体的关键方式。丘吉尔年轻时在给母亲的信中提及：“它是世界最棒的健身运动，一切一个像我一样有欲望的人也不应终止玩儿好它。”他对打马球十分资金投入，乃至有时候把它当作是“严肃认真的日常生活目地”。因而他说道;“一个马球的级別便是你走向世界的护照签证 ”
老布什福特汽车 ：善于篮球
福特汽车在学生时代便是院校不孚众望的篮球大牌明星。他也更是借助着体育文化学业奖学金，才足以进到密歇根大学。
进到高校后，福特汽车迅速就变成了密歇根大学橄榄球队的主要后卫。他带领足球队在1932和19332个賽季维持无败，卫冕全国冠军。他本人也入选了当初最有使用价值的足球运动员, 并被入选美国在校大学生明星队。毕业后后的福特汽车又再度靠体育文化学业奖学金进到耶鲁大学，并最后得到 法律学学士学位证书。
菲律宾前国家总理他信：亲身挂帅足球队国际友谊赛
在泰国人心中中，国家总理他信肯定归属于锻练和运动健身的模范。他信十分热衷足球队，以前专业在菲律宾知名人士和驻泰大使馆外交人员中间组织了一场足球队国际友谊赛，并亲身挂帅。那时候，几万名菲律宾观众们专程前往“奉承”，并为国家总理在场中的优异主要表现欢呼。他信对健美操也兴趣爱好甚浓。有一次，在曼谷市中心的皇家田城市广场，近5万多名泰国人在他信的带领下，团体跳起来了健美操，一共跳了61分鐘，摆脱了先前墨西哥人创出的3万余人团体跳健身操的吉尼斯纪录。
艾森豪威尔对高尔夫球和篮球十分偏爱
英国第34任总理艾森豪威尔对高尔夫球和美式橄榄球十分偏爱，在他的办公室里长期放置的室内高尔夫模拟器的器材，工作之余这名总理常常要挥上二杆，尽管忙碌的工作中使他非常少有时间能出現在户外场所上，但公司办公室内的小小的游戏娱乐仍然使他乐在其中。
实际上总统先生们的运动健身日常生活也莫过于此，可是在其中的一些好的方式 大伙儿也是能够效仿的。
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