拉肚子能不能喝柠檬水
拉肚子能不能喝柠檬水
生活当中我们出现拉肚子的情况也是经常会出现的事情，特别是在饮食不注意或是着凉后这样的情况出现的更加频繁，有了拉肚子后，我们一定要重视，在进行积极治疗的同时也要注意生活当中和饮食当中的调理，有好多女性朋友在平时的时候喝柠檬水，那么，拉肚子能不能喝柠檬水？
拉肚子不能喝柠檬水。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。而拉肚子的人不能喝柠檬水，容易引起腹泻加重。建议多喝小米稀饭。
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。 柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
通过以上的介绍，我们现在知道了拉肚子不能喝柠檬水，在拉肚子期间我们要注意自己的饮食，多吃容易消化和对肠胃有好处的食物，另外出现拉肚子严重的情况后，要及时的到医院进行检查和治疗，而且拉肚子期间也要注意补充水分。
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