早教吧百科知识频道 --> 人群养生 -->男人 -->

感冒打喷嚏-大众养生网

场景/问题/来源

感冒,打喷嚏,偏方

感冒打喷嚏-大众养生网

知识/回答

感冒对我们来说是再熟悉不过的一种病了，感冒时会出现打喷嚏、流鼻涕等一些症状，有的自己过几天就能好了，有的吃点要也可以好，感冒打喷嚏的时候怎么做才能好的快呢?

1、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2、食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

3、按摩鼻翼

两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

4、呼吸蒸气

在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。　　

5、冷水洗面

此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

与感冒打喷嚏-大众养生网...相似的小知识：