猪蹄炖鸡血藤

场景/问题/来源

猪蹄,如何做,家常做法

猪蹄炖鸡血藤

知识/回答

爱美之心人人皆有，如今许多女士以便自身的身心健康，经常会吃一些健康养生的食材，可是她们对许多的食材又不是非常的掌握，不清楚他们的作用和做法，下边网编就给大伙儿强烈推荐一种美味的食物，猪蹄炖鸡血藤手镯，那麼下边我们就来了解一下各种各样食材的做法是什么呢！

做法

1、将猪脚上的毛刮洗干净、先将猪脚放到开水锅内焯去血污和腥臊味，再放进炖猪蹄石锅内。姜拍松，葱切条。

2、将鸡血藤手镯切条装进茶包袋内，扎牢封袋，用清浸水漂过，放进石锅内。添加姜、葱、绍兴酒、胡椒粉、盐、白砂糖，冷水适当(落进猪脚)。先用文火烧开，去掉白沫子，改用慢火2～3钟头，至软烂。

3、捞起来猪脚，切割成块，再放进汤内烧开，捞起来沙布药袋无需，放鸡精调好口感即成。饮汤肉食。

作用

此菜具备补血补气活血化瘀、强筋壮骨功效。可预防腰膝酸疼、发麻瘫痪、月经不调、奶水堵塞、贫血等症。

附表

烹调的炖法有三种：即炖、清炖、侉炖、炖多见鲜红色，主要材料不挂糊;清炖为乳白色，主要材料不挂糊;侉炖多见淡黄色，主要材料挂糊，本菜是清炖，材质酥烂，乳白色，原生态，美味。

以上便是猪蹄炖鸡血藤手镯的做法，该道特色美食能够具有与众不同的作用，能够对女士具有与众不同的丰胸美乳的作用，还能够减缓皮肤的衰退，提高皮肤的延展性，针对在月子期间的女士，猪脚和鸡血藤手镯的配搭，还可以具有与众不同的催乳作用，是女性生殖健康的关键食材之一。

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