木耳红枣汤

场景/问题/来源

None

木耳红枣汤

知识/回答

复位黑木耳红枣汤

原材料：大枣10枚，木耳15克，老冰糖适当。

制作方法：大枣清洗，冷水侵泡约2小时后捞起来，剔去枣胡;木耳清小水泡发，择洗干净;把大枣、木耳放进汤盆内，加适当冷水、老冰糖，上笼蒸约1钟头即成。每天早、晚饭后各服一次。

作用：滋阴养血益气养血

评介：这道养生药膳制做简易，却有滋阴养血益气养血作用，适用气血两虚身体素质及其贫血者服用;无病患食之，可具有益气养血健壮的养生保健的功效;女性常吃，能够焕颜去斑、健体丰肌。但有湿痰食滞者不适合多食。

复位大枣花生衣汤

原材料：大枣50克，花生仁100克，老红糖适当。

制作方法：大枣清洗，用温开水侵泡，削皮;花生仁略煮一下，冷后剥衣;将大枣和花生衣放到锅内，加微信好友煮过花生仁的水，再加适当的冷水，用灶火烧开后，改成文火焖煮三十分钟上下;捞起来花生衣，加老红糖融化，炒糖色就可以。

作用：健脾益气，补血补气活血。

评介：花生仁与红枣适用，能提高补血补气活血的实际效果，针对脾虚血少、贫血、血小板低性紫癜、血友病等有一定功效。己方用花生衣，补血补气实际效果更优。适用气血亏虚引发的胃呆食少，短气困乏及各种各样流血症状。

复位黄芩泥鳅汤

原材料：黄芩20克，泥鳅1条，大枣10个，盐、姜、蒜、油适当。

制作方法：黄芩、大枣清洗，蒜头切成片，姜清洗切条，泥鳅屠宰完去肠杂，清洗切片预留。锅内加点油烧开，放进泥鳅块、生姜沫，炒至泥鳅半生不熟，将大枣、黄芩放进锅内，加冷水，火灾烧开后，用文火煲1钟头，放盐调料就可以。

作用：滋补血气，宁心安神。

评介：泥鳅是补血补气上品，大枣可宁心安神，黄芩补气血，气足则血豆腐;诸药共用，滋补养生作用大大的提升。融入于全部气血两亏的人员。

与木耳红枣汤...相似的小知识：

红枣白木耳汤的功效饮食养生　2021-04-04 …

红枣白木耳汤饮食养生　2021-04-04 …

模糊搜索：木耳红枣汤