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补血益气吃什么好
场景/问题/来源
益气
补血益气吃什么好
知识/回答
主要材料：
无花果60-120克,猪脚500克,食盐少量。
制做：
1、无花果、猪脚清洗。
2、锅置火上，加适当冷水，放进无花果、猪脚，用文火炖至熟烂，加食盐少量调料就可以。
特性：
蹄熟烂、咸香。
作用：
无花果有健脾胃白汤、祛毒消肿、催乳的功效。此菜由无花果和补血补气养血、催乳的猪脚共煮而成，具备补气补血、下奶水的作用，适合生完孩子气血两虚、奶水欠缺者服用。
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