便秘能吃笋吗
便秘能吃笋吗
笋在大家看来是清爽的意味着，毛竹清爽坚定不移的形象在大家的心里难以释怀，想来这笋也是这般的，笋从田里外露尖长的头，在一层层的包囊中，渐露眉目，雪白的躯体，清爽的味儿，有时候还带著一点点的涩味，可是大家对笋，還是很喜欢的，一场雨以后，笋也是美味美味可口。
笋是清爽的，有点苦涩味的，可是笋的美味可口，還是备受大家的热烈欢迎的，可是笋還是有忌讳的，有一些人倒是不能吃笋的，可是便秘的人可以吃笋吗?下边就一起来看一下便秘能吃笋吗?
中医学觉得笋味甘、生寒，无毒性。在药用价值上具备清热化痰、养血和胃、治解渴、利水路、利膈爽胃等作用。犹其是江浙沪民俗以生虫之笋供药用价值，名“虫笋”，为合理之利尿剂，适用水肿、肝腹水、脚气足肿、急性肾炎水肿、喘咳，糖尿病、解渴躁热等，嫩竹子叶、竹茹、竹沥均作药用价值。笋还具备低热量、少糖、多化学纤维的特性，食用笋不但能推动肠道蠕动，促进消化，去消化不良，防便秘，并有防止大肠癌的作用。笋含人体脂肪、木薯淀粉非常少，属纯天然低热量、低脂肪食品，是胖人减肥瘦身的上品。养生学家觉得，竹海散生的地方的大家多长命，且非常少患高血压，这与常常吃笋有一定关联。
春笋归属于低热量、低木薯淀粉、高纤维的身心健康食品，有促进消化，避免 便秘。中医学觉得，春笋有“利九窍、通血脉、化毯涎、助消化胀”的作用
笋的作用许多，针对高血压，糖尿病等病症还具备一定的减轻功效，更不要说便秘了，因此便秘是可以吃笋的，并且还能够医治这便秘，常常吃还有利于避免 便秘的产生，吃笋是具备健康保健作用的。古代人说下完雨后试新开盘楼盘，试的是美味可口，但保的是身心健康。
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