它们被誉为食品界的“补血神器”，女性千万不要错过！
它们被誉为食品界的“补血神器”，女性千万不要错过！
炎炎夏日，女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在夏天补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血。女人是最容易贫血的“敏感动物”，如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，八成就是出现贫血状况了~这种时刻，一定要注意根据自己的贫血原因来适当补血哦!17种食品界的“补血神器”，让你身边的她记得多吃一些。
1龙眼肉
龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理哟!
2黑芝麻
有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
英语翻译基督徒在饭前祈祷,不是为了崇拜、作法、功德、念咒等原因,我们完全用不着这些.我们从圣经知道 英语 2020-05-16 …
旅游团乘船经过神女峰时,导游员向游客讲述了关于神女峰的传说,这种导游方法属于( )。A. 职业资格考试 2020-05-19 …
旅游团乘船经过神女峰时,导游员向游客讲述了关于神女峰的传说,这种导游方法属于( )。A.突出重点法 职业资格考试 2020-05-20 …
三毛在哪本书里详细的写了尼日利亚的“水妈咪”三毛在《撒哈拉之恋》里写道：“真正非洲丛林里的巫师又更 其他 2020-06-13 …
英语翻译他们结婚以后,男耕女织,相亲相爱,日子过得非常美满幸福.不久,他们生下了一儿一女.可是,王母 语文 2020-11-13 …
英语翻译Celine是唯一一位连续两张英文专辑销量都超过3000万以及连续5张专辑都超过2000万, 英语 2020-11-14 …
辛亥革命时期，因女子参军参政而出现过女子国民军，女子尚武会、女子参政同盟会、神州女界共和协济社等团体 历史 2020-11-22 …
阅读材料，完成下列要求。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神：艰苦创业精神；自强不 政治 2020-11-24 …
桂林市计生委、环保局、资源国土局有关领导来全州县进行调研，发现：①全州县人口已超过80万，县城独生子 政治 2020-12-04 …
在长江上乘船路过神女峰时,看到神女峰上的那块石头高高地立在云彩里.谁知道那块石头距离江面有多少米?有 其他 2021-01-17 …