玉米炒虾仁
玉米炒虾仁
玉米炒虾仁这家常小菜,不可是在大酒店能见到,在一般的家中也可以见到,由于玉米炒虾仁,是较为有营养成分的,因此 因为它的营养成分较为高,再再加好实际操作,因此 就遭受许多 家庭妇女的关心,那麼玉米炒虾仁作法有什么?为你能尽早的学得更纯正的玉米炒虾仁,就讨论一下下边的详细介绍。
虾仁具备美味可口、营养丰富的特性,在其中钙的成分为各种各样动物与植物食品之冠,非常适合老人和少年儿童服用。还含营养元素硒,能防止癌症。 苞米是杂粮中的健康保健上品。中医学觉得,苞米性平味甘,有健脾开胃、健脾胃、去湿、有利排尿、降血压、推动胆液代谢、提升血中凝血酶和加快血液凝结等功效。主冶腹泻、消化不良、水肿等。食物?鲜虾100克,甜玉米50克,葱2根,姜5克,米酒1汤匙(5ml),盐1/2汤匙(3克)作法一
1提前准备原材料,鲜虾除掉肠道清理干净,葱切末,姜切末
2锅里放少量油,倒进姜蒜末
3倒进鲜虾,添加米酒
4煸炒匀称后,倒进甜玉米罐头,添加少量盐就可以起锅。
作法二
虾仁炒玉米的原材料:鲜虾 甜玉米 辣椒 盐 米酒 鸡精 食用油 木薯淀粉 虾仁炒玉米的作法: 1.将鲜虾清洗,.放进碗内,添加盐、米酒、芡粉翻拌,辣椒清洗滚刀块; 2.炒菜锅滴油烧至六成热,倒进鲜虾,炒过取下; 3.炒菜锅滴油烧开,放入辣椒煸炒至断生,倒进甜玉米、鲜虾爆锅; 4.添加盐、鸡精、米酒煸炒两下,用水淀粉勾芡,起锅就可以。
作法三
1.将鲜虾清洗,添加一点盐、一点糖,一点米酒、一点木薯淀粉腌个十多分钟。另一个碗打撒一个蛋,加一点盐预留。
2. 少量油烧温,倒进鲜虾,掉色取下预留。
3. 少量油烧开,炒葱段,出香气加少量水烧滚后,倒进甜玉米、鲜虾,放盐、味精、油耗调料。锅边淋小小勺醋。
4。最终,熄火后沿着锅边倒鸡蛋液,轻轻地晃锅到鸡蛋液半凝结摆盘。
以上內容就详细介绍了几类玉米炒虾仁的作法,玉米炒虾仁营养丰富,因为它营养搭配,老少咸宜,也非常容易消化吸收,也有益于小孩的人体发展,因此 玉米炒虾仁就遭受很多人的关心,以上就作了实际的详细介绍,希望你根据关心以上的详细介绍,能尽早的学好。
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