血压高的人能游泳吗?
血压高的人能游泳吗?
问题:血压高的人能游水吗?
回答:病症轻的病人能够游水,但每一次時间不适合太长。
游水是夏天运动健身一项很好的体育运动,但在高血压病人中而言却拥有 二种叫法,一种叫法是患了高血压就不可以游水,有中风风险;另一种叫法确是,能够游水,能减轻高血压的病况。实际上,早已有试验证实了游水能够合理地减轻人的大脑的焦虑不安水平,并能减少血管平滑肌的敏感度,有防止和医治高血压的功效。因此,适度地游水,对预防高血压是有一定好处的。
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