吃了粽子不能吃什么

场景/问题/来源

吃粽子,禁忌,注意事项

吃了粽子不能吃什么

知识/回答

棕子因为绝大多数全是用江米做的，江米具备一定的黏性，因此吃完棕子以后，非常容易提升胃肠的压力，由于一般较为粘的食材都不太好消化吸收，因此这个时候就应当吃一些促进消化的食材，假如再吃一些无法消化吸收的就会有可能会造成肠胃功能紊乱。下边看来一下吃完棕子以后不能吃什么？

一、吃了棕子不可以吃什么水果好？

不可以吃水果，由于甜瓜归属于凉性水果，假如气虚体弱多病的人吃完非常容易导致腹泻和腹痛，因此一定要慎重服用。

二、有什么常见问题？

1、在吃肉粽时要喝一些茶叶茶，那样能够协助提升你咽下的工作能力和促进消化，每一次尽量避免吃一些。

2、以便减轻吃肉粽产生的胃里难受病症，医师建议在吃肉粽的情况下配搭上蔬菜、水果沙拉这类的食材或是新鲜水果。

3、棕子冷吃会较为硬，因此，建议大伙儿把棕子从电冰箱拿出来之后充足加温到软之后再吃。

4、有胃病的人吃肉粽能够挑选高梁米棕子，不必蘸糖吃。

5、有胆结石这类症状的人不必吃肉粽子、鸡蛋黄棕子及其较为油腻感或是脂肪率高的棕子。

棕子别与甜瓜一起吃

棕子用檽米制成，粘度高、不容易消化吸收，且欠缺化学纤维质，含过多的人体脂肪、盐、糖。一个一般的咸肉粽子，含米量约一碗，发热量约为400－500热量。因而，权威专家建议，吃肉粽的另外，配搭蔬菜水果、新鲜水果可协助肠、胃蠕动，能够防止造成肠、胃道消化不良。

除此之外，临睡前两小时最好是别吃肉粽。吃肉粽时，不必另外吃水果等寒凉瓜果蔬菜，以防导致腹泻或腹痛。

此外，身患高血压、高血脂、冠心病的人最好是别吃肉粽子和红豆沙粽;老年人和少年儿童应尽量避免吃，以防出現消化不良、腹胀等问题;胃肠道疾病病人或糖尿病人可换吃低糖的粗粮粽。

与吃了粽子不能吃什么...相似的小知识：

​吃了粽子不能吃什么