男人早上吃生姜益处多多

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男人早上吃生姜益处多多

知识/回答

　　早在秋春后期，先师孟子就已了解到服用姜片能延缓衰老。他晚年时期常常说“每食必姜”、“不撒姜食，很少食。”喻指一年四季食离不了姜，但每一次不应多食。在饱受战祸、颠沛，人平均寿命很低的时期，孟子能活过73岁，与高度重视服用姜片不无关系。

　　含姜的方式是：将姜片刮削皮（姜皮属性凉），每日切四五片姜片（切得像厚纸一样薄，切得太厚，辣辣的），放到碗内。每天早上起來，先饮一杯沸水，再用沸水冲过盛满生姜片的碗中消毒杀菌解决，随后将生姜片放到口中渐渐地咬合，含10～30分钟，将生姜片咬烂，让姜片的味道，在口腔内释放，外扩散到胃肠内和鼻腔外。

　　姜的二十种饮食疗法作用

　　科学研究证实，姜片含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、碳水化合物、尼克酸、柠檬酸钠、抗坏血酸、蛋白、人体脂肪、尼克酸、维生素b2、胡罗卜素、粗甲基纤维素及钙、铁、磷等，具备较高的营养成分。姜片具备独特的甜味和香气，可调料添香，是日常生活不能缺乏的配制菜，可做腥味儿极强的鱼类之配制菜，可生吃、熟菜，可腌制、盐渍、醋渍，可生产加工成生姜水、生姜粉、姜酒、姜干，可提炼出制做香辛料的原材料。

　　姜片甘辛而温，具备祛寒出汗、温胃止吐、除菌止痛、抗感染之作用，还能左室毛细管，提高血液循环系统，激动胃肠，促进消化。生姜可用以“寒症邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、化痰温阳化”。炮姜适合“严寒腹痛、中恶霍乱、撑胀、寒邪消毒杀菌、皮肤间结气、止唾血”。民俗在社会实践和诊疗实践活动中，逐渐探求出很多用姜片看病的秘方，并且具备优良功效。

　　l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，纯蜂蜜2汤勺，加沸水3汤勺调均匀，烧开后一次喝下。

　　2、治寒症骨疼、关节疼：

　　血压姜片、葱根各适当，捣碎炒热，用挎包好熨敷伤处，一日多次。

　　血液姜片数片放伤处，用艾灸方法之。

　　3、治疗胃病发病：姜片、八角茴香各12克，放水适当煎汤喝下，一日2次。

　　4、治胃、十二指肠溃疡：姜片25克剁碎，放到一个猪小肚中，放水用慢火煮烂，分多次服用。

　　5、治中暑昏厥：姜片、苋菜各适当，蒜头1头，共捣碎取汁灌服。

　　6、治急性菌痢：姜片25克，老红糖50克，共倒成粘稠，一日3次分服，周期数天。

　　7、治产后腹痛：姜片、川芎各150克，牛肉1000克，放水适当煲汤，分次喝下。

　　8、治跌打、腰扭伤：姜片、山芋参半倒成糊状，加小麦面粉适当调均匀，贴敷伤处，每天拆换2次。

　　9、治急性肠炎：姜片5片，荼叶20克，蒜头1头，捣烂，煎调水老红糖适当饮下，每天3次。

　　10、治寒痢：姜片4片，荼叶15克，煎浓加半汤勺食用醋，趁着热饮服，每天3次。