春节饮食忌过饱，六种食物好消化！
春节饮食忌过饱，六种食物好消化！
春节是我们每个中国人最看重的节日，更是一家团圆的时刻。在这个时候，我们难免会将健康饮食的法则抛诸脑后，和家人暴饮暴食一番。但是，在饮食过多后，我们又会容易出现胀肚、胃部不适以及消化不良等现象，所以，这个时候，有些食物的食物营养就对于我们来说至关重要了。下面，我们就来给您介绍，六种帮助消化的食物，让您远离暴饮暴食。
六种帮助消化的食物：
一、西红柿
西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，可以协助胃液消化脂肪。
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