决明枸杞茶
决明枸杞茶
在我们日常生活有很多普遍的食材对我们的人体有很多的益处，决明子茶很枸杞子便是我们日常生活较为普遍的二种中药材，可是二者路面的融合会给我们的人体产生非常大的益处，常常喝些决明枸杞茶可以具有降低血脂，另外还能具有减肥瘦身的实际效果，并且做起來也是非常简单便捷的，下边我们一起掌握下决明枸杞茶的作法。
决明子茶为豆科植物一年生木本植物决明或小决明的干躁完善種子。决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、牛粪豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豌豆、猪骨头明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味道微苦、甘而性凉，具备去肝火、祛风湿、益肾清目等作用
枸杞子（拼音字母：gǒuqǐ）是茄科枸杞子属的多发枝灌木植物，高0.5-1米，种植时达到2米高。果子称枸杞，叶子称枸杞头，普遍类型为枸杞子(Lycium chinense Miller)，而关键的药用价值类型为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞子全身是宝，明李时诊《本草纲目》记述：“春采枸杞叶，名天精草；夏盗花，名长生草；秋采子，名枸杞；冬采根，名地骨皮”。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝功效，并可抗主动脉粥样硬化。除此之外，枸杞子还能用园林景观作行道树种植、树墩盆栽植物及其作为环境保护的灌木丛等。
1 原材料 .：决明子茶4钱，枸杞子10粒。
决明枸杞茶的作法
1、将水杯用开水烫直温杯。
2、杯里放进决明子茶，枸杞子及500ml上下的水，用开水冲调约10分钟就可以食用。
能够降低体脂及其促进消化，降低便秘，腹胀的机遇。除此之外还可防止高血压，高血脂，对双眼也是有非常好的维护及明眼人功效！
我们都了解保持稳定的生活方式对身心健康起着关键的功效，也是有愈来愈多的人刚开始意识到身心健康的必要性了，决明枸杞茶的作法是非常简单的，就算是工薪族平常在办公室还可以引入，并且也较为合适肥胖症和高血脂的人长期性食用。
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