治疗耳鸣的自我按摩法

场景/问题/来源

耳鸣

治疗耳鸣的自我按摩法

知识/回答

很多人都觉得耳鸣是一种病症，实际上中医学觉得耳鸣仅仅身体在沒有外部声源处的刺激性下，听觉主关听见的响声，实际上耳鸣并并不是一种病症，只是是一种病症罢了。因此您在出現耳鸣症状的情况下，何不试一下推拿听会穴，有益于耳鸣的康复治疗。

自身推拿治疗耳鸣

1.先加无名指和拇指柔和地推拿听会穴(在耳郭的前正下方与小缺口齐平，张开嘴巴时凹窝处)5分鐘上下，约350～400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两手心掩耳，十指按放前头部。再将无名指叠在中拇指上，敲打枕骨正下方，使耳朵里面可以听到及相近敲鼓的响声。

3.用已搓热的两手心捂着耳朵，手掌心与耳朵里面彻底封闭式，随后两掌忽然松掉，那样反复捂耳30次。

4.用无名指和拇指，先从上至下按捏耳轮，随后从下高于一切按捏，那样反复按捏至两耳有发热感，共按捏耳轮100次。

5.推拿内关穴(伸臂，俯掌，拇指、无名指2个手指头闭拢，在肌肉最高点选穴)80次。

治疗耳鸣的自身按摩手法，共包含推拿听会穴以内的5个基本流程，您能够依据本身情况每日早中晚各自做一次。并且，在耳鸣发病时假如可以保证立即推拿，实际效果会更好。

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