早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->
凉拌莴笋丝
场景/问题/来源
莴笋
凉拌莴笋丝
知识/回答
青笋是我们生活起居中的常见蔬菜,具备很高的营养成分和饮食疗法作用。它性凉、有点苦、入肠、肝胆经,具备健脾养胃、清热解毒有利排尿的作用。今日网编就给大伙儿详细介绍一款身心健康健脾开胃菜谱——凉拌莴笋丝。
原材料:
鲜青笋350克,芝麻油10克,葱10克,鸡精5克,盐15克,白砂糖10克,白芝麻5克,朝天椒油5克,生抽5克。
作法:
1、将莴笋切丝后用小量盐腌5-10分钟。
2、随后扔掉青笋中不必要的水份。
3、在青笋中添加适量大葱末,加入盐、芝麻油、醋、鸡精,喜爱朝天椒的盆友能够 再加少量油辣子。
提醒:
莴笋丝千万别用热水烫,切割成丝之后,立即用自来水龙头清洗十多分钟,是冲哟,这样子冲出去的莴笋丝晶莹剔透硬有形化,如同餐饮店里的一样,随后再拌就可以了。
简易便捷的凉拌莴笋丝就搞好了,并且从健康养生的视角,春天自身就应当多服用凉菜,随后再配搭一碗营养粥品,是否很美味又健康养生呢?
与凉拌莴笋丝...相似的小知识:
香干青椒肉丝拌面的做法 饮食养生 2021-03-30 …
拌干豆腐丝拌干豆腐丝怎么做 菜谱 2021-03-30 …
什么的笋芽凉拌笋 美容 2021-04-05 …
凉拌笋丝笋丝怎么凉拌 菜谱 2021-04-25 …
凉拌笋丝的做法 饮食养生 2021-04-25 …
怎样凉拌笋丝好吃? 饮食养生 2021-04-25 …
凉拌笋怎么做 2021-04-25 …
凉拌笋的做法大全 饮食养生 2021-05-24 …
凉拌胡萝卜丝+拌面条的做法 饮食养生 2021-05-31 …
凉拌笋丝怎么做 百科 2021-07-19 …
模糊搜索:
凉拌莴笋丝