虾仁玉米汤

场景/问题/来源

玉米汤,怎么做,家常做法

虾仁玉米汤

知识/回答

鲜虾之中针对补钙补锌和补充人体原素拥有非常好的作用，也有苞米变成了每家每户饭桌上的特色美食，不仅是伴随着檽米，也有甜玉米慢慢的上来到，在大伙儿的饭桌上也有许多的苞米被别人忽视了例如粘玉米，苞米在秋季的时节非常的有营养成分，并且更是苞米来到丰收的季节，一道虾仁玉米甜汤的做法来为大伙儿介绍一下。

主要材料鲜虾100克苞米1根生鸡蛋1个辅材姜1片盐适量味精适当

流程

1.虾清洗完去壳去头、开背去除虾线，再切割成硬粒。

2.苞米清洗后沿玉米秸秆将玉米切下。

3.生鸡蛋弄成鸡蛋液。

4.水烧开后添加生姜片和玉米，烧开后添加鲜虾。

5.鲜虾掉色后倒进鸡蛋液搅拌均匀。

6.添加适量盐和味精调料就可以。

苞米，曾是每家每户饭桌上的正餐，但是伴随着大米白面粉愈来愈多，苞米逐渐被别人忽视了。事实上，常把苞米作为正餐，对身体很有好处。尤其是在秋天，恰逢苞米很多发售，多吃些新鮮的嫩苞米，其营养元素要比老玉米高许多。并且苞米可调式中健脾胃，有利排尿消肿，是秋天的尚佳滋补品。鲜玉米除开煮开吃外，烧菜熬汤都很非常好，今日的这道冬瓜玉米汤，特别适合女士秋天喝，是一款排脂护肤养颜汤。

冬瓜玉米汤

秋天排脂护肤养颜汤——冬瓜玉米汤

原材料：东瓜、猪瘦肉、苞米、红萝卜、盐。

冬瓜玉米汤原材料

冬瓜玉米汤的作法：

1、猪瘦肉切成片，放进开水中汆烫一下。

2、东瓜削皮和瓤，清洗，切片。

冬瓜玉米汤的作法

3、红萝卜清洗切片。

4、苞米切片。

5、电炖锅烧开水，放进红萝卜块、东瓜块、苞米块、猪瘦肉片和生姜片，煲至水滚沸转文火煲三十分钟，放入盐调料就可以。

冬瓜玉米汤2