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补气补血养颜汤

场景/问题/来源
补血汤,怎么做,如何做

补气补血养颜汤

知识/回答

补气血养颜美容它是女士在生活起居中十分留意的事儿,由于他们掌握到,容颜针对女士的发展方向拥有 十分关键的功效,终究如今社会发展是一个看颜的全球,其次补血补气会调养女士的健康状况,会让他们不容易在冬季一天到晚的冻手冻脚。女士在改进气血的情况下常常是以煮汤来处理问题的,那麼你了解补气血补血养颜汤有什么吗?

莲籽桂圆汤

作法:莲籽、龙眼肉各30克,大枣20克,老冰糖适当。

先将莲籽用小水泡发,削皮去心清洗,与清洗的龙眼肉、大枣一同放人石锅中,放水适当,煎制至莲籽软烂,加老冰糖调料。

使用方法:临睡前饮汤吃莲籽、大枣、龙眼肉,每星期服食1--2次,可常常服食。

作用:补心力、健脾养胃的作用,适用贫血困乏、神经衰弱、心悸、怔忡、记忆减退、睡眠质量躁动不安等。

鸡肝西红柿蛋汤

作法:鸡肝、番茄各200克,水发木耳12枚,猪板油30克,酸菜鱼火锅700克,鸡精1克,食盐3克,白胡椒粉0.5克。

先将番茄清洗切成片,鸡肝清洗切成片。净锅置灶火上,添加酸菜鱼火锅煮沸,下鸡肝、黑木耳、番茄片、白胡椒粉、食盐、鸡精、猪板油。鸡肝片氽熟时出锅,佐餐服用。

作用:补血补气强身健体的作用,适用贫血造成的头晕目眩。

大枣黑木耳汤

作法:大枣50克,木耳15克,老冰糖适当。

先将木耳与大枣以温小水泡发并清洗,放进小盘子中,放水和老冰糖适当,将碗放置炒锅中蒸约1钟头。喝粥、吃木耳和大枣,或分批服用。

作用:补阴和营、滋补血气的作用,合适于阴津亏本、气血两虚造成的贫血,如脸色胱白、耳鸣头晕、气短乏力、低烧口干舌燥、腰小腿酸痛、疲倦乏力等。

羊肝菠莱蛋花汤

作法:羊肝100克,西兰花250克,生鸡蛋1个。

先将羊肝清洗,切成片,入石锅,放水适当,煮开后捣烂羊肝;西兰花清洗人锅,再打进生鸡蛋,煮开,内服l--2次,持续服食。

作用:清肝火清目、补血补气益气养血的作用,适用缺铁性贫血、营养不良性贫血。

淮山药紫荆皮汤

作法:淮山药30克,紫荆皮9克,大枣20克。

先将淮山药、紫荆皮、大枣清洗,放水适当,一同煎汤。日服1剂,分3次服食。

作用:健脾胃益血、补肾壮阳滋阴的作用,适用低烧的贫血病人。

鸡肝制首乌汤

作法:取鸡肝120克,制首乌、番茄各30克,水发木耳8枚,红萝卜30克,熟猪板油15克,酸菜鱼火锅500克,鸡精l克,食盐2克。

先将制首乌放水煎拿药汁,番茄、红萝卜清洗切成片,鸡肝清洗切成片。净锅置灶火上,加微信好友酸菜鱼火锅、药汁、红萝卜、黑木耳,煮沸后待红萝卜熟,下鸡肝、番茄片、食盐、鸡精、熟猪板油,鸡肝片氽熟时出锅,佐餐服用。

作用:补血补气强身健体的作用,适用贫血造成的头晕目眩。

补气血补血养颜汤有什么,看见上边的表述坚信大伙儿针对这种养颜汤早已拥有很深的兴趣爱好。伴随着社会经济发展的发展趋势,在我们的周边出現了很多对于女性生殖健康的产业链,有很多的女士以便自身的身心健康常常去这种运动健身养生会馆去服用这种物件。实际上大伙儿能够 自己在家做,不但性价比高并且实际效果会更好哦。

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