补血养颜汤
补血养颜汤
如今每一个人最在乎的便是我们的身心健康问题。那麼提及身心健康就需要从饮食搭配层面下手，俗话说得好防患于未然，因此要是我们吃的身心健康一些，就能为人体产生好处。那麼今日要为大伙儿详细介绍的便是补血养颜汤，尤其是女性朋友们能够看一看。平常我们喝什么汤能够补血养颜汤呢?下边我们看来一下。
大枣乌骨鸡
原材料
乌骨鸡、阿胶糕、巴戟天、干桂圆、大枣、枸杞子、黑桑葚、姜
作法
1、乌骨鸡1只，清洗。
2、熬煮3小时后，用温火熬煮3钟头的老火靓汤
特性：补阴、护肝、补血补气、美容护肤
作用表明
乌骨鸡：《本草纲目》李时诊说：乌骨鸡禀受了水木的元精，故肾脏及血分病宜用，能滋阴养血强身健体，治一切虚衰病症，又治解渴及噤口痢，及其胸胁腕腹绞痛，益孕妇，也可以治产后孱弱、崩中清稀。[1]
阿胶糕：《中华本草》：“归肝、肺、脾经。补血补气，活血，补阴，润肺。主冶血虚证，虚损咯血，呕血，便血，血痢，怀孕下血，月经崩漏，肾阴虚心悸失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽动”。
大枣：《中华本草》：“补脾胃，养血血，舒心神，调营卫，和药效。主冶脾胃虚寒，气血两虚，食少便溏，怠倦困乏，心烦失眠，妇女脏燥，营卫不和”。
黑桑葚：《中华本草》：“归肾脏经。滋阴降火，生津止渴，润肠通便。主冶肾精不足和气血两虚精虚的头晕眼花，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口干，解渴，肠燥便秘”。[2]
4花生仁大枣
原材料
牛羊肉650克，花生米250克，鲜奶油一小罐，大枣12只，茯苓一小块。
调味品
食盐少量，姜两块。
5作法
芒果牛羊肉放进开水中高火3分鐘，取下清洗。
苹果花生米用开水烫直，去衣。
草酸红枣去核清洗。
落差茯苓浸软，刮掉瓤，清洗。
血压把适当冷水高火6分鐘至滚，放进牛羊肉、花生米、大枣、茯苓、姜，低火45分鐘，加鲜奶油，用盐调料就可以。
以上便是专业人员为我们详细介绍的几类养颜美容的汤，因此假如想试着的小伙伴们何不效仿一下上原文中的几类汤，这类身体排毒的方法，既对人体健康有益，都还没别的的副作用。平常还要多关心此层面的基本常识，那样也可以教會我们健康养生。
归脾汤除益气补血外,还具有的功用是( )A.健脾养心B.补血调血C.敛阴止汗# 医卫类考试 2020-05-17 …
天王补心丹的功效是( )A、滋阴清热,养心安神B、滋阴养血,补心安神C、养血安神,清热除烦D、镇心安 职业技能鉴定 2020-06-07 …
一些营养学家说汤里没营养对吗?前几天在北京电视台一养身节目中,一位夸夸其谈自称营养学家的人说：汤里 其他 2020-06-23 …
中文菜单翻译沙县小吃茶树菇排骨汤（清凉补钙）8.00枸杞猪心汤（补血益气）8.00莲子猪肚汤（健胃 其他 2020-06-23 …
补气养血的食物推荐女性几款养血补虚药膳 中医养生 2021-04-10 …
当归黄芪乌鸡汤 补气养血黄金档 百科 2021-04-10 …
养血补肝汤 饮食养生 2021-04-20 …
养生食谱冬天8款汤粥补足气血 中医养生 2021-05-31 …
补血补气养颜汤 饮食养生 2021-06-20 …
养血补气的汤 饮食养生 2021-06-23 …