血糖高能吃肉吗
血糖高能吃肉吗
血糖过高，当然应该注意在生活当中控制好自己的血糖了，而在日常饮食当中也应该注意，血糖过高的人尽量少吃肉类的食物，应该多补充一些新鲜的蔬菜，富含高膳食纤维的食物。
1、对于高血糖的患者来说，肉是不能碰触的东西。而糖尿病患者最重要就是饮食的搭配了。需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食，不吃甜食，不吃肉，合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡。
2、糖尿病饮食治疗注意：控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重。平衡膳食。食物选择多样化，谷类是基础。限制脂肪摄入量。适量选择优质蛋白质。
3、减少或禁忌单糖及双糖食物，高膳食纤维膳食，减少食盐摄入。坚持少量多餐，定时，定量，定餐。多饮水，限制饮酒。
4、从临床实验观察也证明高纤维膳食可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量和减少胰岛素用量。为此，医学界提出了在糖尿病的膳食中要增加食物纤维的进食量。至于增加多少量合适以及高纤维的副作用等目前尚没有统一意见。至于增加的形式，多主张以天然食物为来源，饮食中多选用粗粮、干豆和蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、豆芽、海带等等。
鲎（hòu）的地球上唯一的蓝血动物吗?鲎见过吃过血的颜色很美蓝色的!百度里看了不少资料有关蓝血动物 其他 2020-06-08 …
血浆能运送氧气吗?很矛盾晕死了~血浆=血清+血细胞血细胞中含有红细胞红细胞能运氧那血浆为什么不能8A 语文 2020-11-11 …
猪血不能和什么一起吃猪血不能和什么一起吃 2021-03-30 …
高血压能吃阿胶吗高血压可以吃阿胶吗 疾病 2021-03-30 …
高血压能吃红枣吗高血压可以吃红枣吗 疾病 2021-03-30 …
高血压能吃鸡蛋吗醋泡鸡蛋降血压 疾病 2021-03-31 …
肝有造血功能吗 中医养生 2021-04-09 …
高血压能吃补血药吗 2021-04-14 …
高血糖能吃猪血吗 2021-05-06 …
高血压高血糖能吃红枣吗 2021-05-06 …