山东杂粮煎饼怎么做

场景/问题/来源

山东,杂粮煎饼,十榖饭

山东杂粮煎饼怎么做

知识/回答

煎饼果子是很多人最钟爱吃的，那样的食材在吃的情况下，对身体健康也是沒有一切危害，那对那样食材挑选的情况下，也是要留意对它的做法也是要开展掌握，那样吃的情况下，也是可以轻轻松松的制做出去，那山东省杂粮煎饼是一个非常好挑选，那样食材带有的发热量、人体脂肪全是较为低。

有很多人全是较为钟爱吃山东省杂粮煎饼，但是在对那样食材挑选的情况下，也是要对它的做法开展非常好的掌握，促使制做的情况下，全是可以轻轻松松的开展。

山东省杂粮煎饼：

原材料：A.十榖饭200克是，豆渣60克是，B.胡萝卜20克是，高丽菜25克是，圆葱25克是，芹菜20克是，C.低筋粉30克是，绿豆淀粉5克是，鸡蛋液20克是，水60㏄，A.盐1/4小勺，白胡椒粉1/4小勺，鸡精粉少量，B.美奶滋适当，柴饲料适当，海苔粉适当

作法：

1.热锅倒进少量植物油，放进豆渣炒至香气四溢，出锅预留。

2.将全部原材料B清洗，切成细丝预留。

3.低筋粉筛粉，添加其他原材料C翻拌成面煳，预留。

4.取做法2所有蔬菜丝添加做法1豆渣、十榖饭、做法3面煳及其全部调味品翻拌成煎饼果子，预留。

5.热炒菜锅后添加适量植物油，倒进做法3煎饼果子面煳以低火煎至定形后翻过来，煎至烂熟且双面近焦，出锅盛盘后挤上美奶滋，再撒上适当柴饲料和海苔粉就可以。

根据以上详细介绍，对山东省杂粮煎饼做法，全是拥有非常好的了解，因而在对它制做的情况下，全是能够依照以上方式开展，但是要留意的是，在食物配搭上，也是要有效开展，那样吃的情况下，有利于身体营养成分消化吸收，促使身体能够身心健康发展趋势。

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