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清热去火茶-大众养生网

场景/问题/来源

清热,去火,菊花普洱茶

清热去火茶-大众养生网

知识/回答

目前，愈来愈多的人在日常生活中针对茶道文化全是十分重视的，而在夏天，大家就常挑选有清热祛火功效的奶茶，那麼，清热解毒祛火茶哪样好呢?

菊花普洱茶

最合适每日餐后当茶食用，可长期服用。

去脂零压力!瘦身、祛毒、有利排尿、降肝火、助消化促进消化。

原材料：黄菊花6克、山楂果9克、普洱茶9克、纯蜂蜜适当(热馀改老冰糖或麦芽糖浆)。

作法：1.以4碗水焯工业园区花和山楂果，约20分钏后灭掉火;

2.再放进小青柑，待凉丧事添加纯蜂蜜调料，热冷两相宜。

润肺止咳清燥茶

每日食用，至病症改进后才终止。

咳嗽已不来

改进肺火大、燥咳、喘咳、虚火、肺结核、漫性支气管炎，有补阴润润肺止咳、退热镇咳的作用。

原材料：沙参6克、高丽参6克、麦冬9克、天冬9无、沙参6克、地骨皮6克。

作法：将全部中药材放水4碗，以文火煮25分鐘。

竹子叶莲心茶

常失眠或熬夜量非常容易出現口舌生疮、口角炎等病症，每日喝一帖至病症改进就可以终止，分不清時间食用，配搭摄入维生素b2群。

提升精气神不必烦

清心火，除躁热，除虚火，医治口舌生疮、安神助眠、有利排尿、消炎。

原材料：干百合9克、莲心1克、莲籽15克、生地6克、淡竹叶6克、甘草3克。

作法：将全部中药材加4碗水，以文火煮25分鐘。

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