排骨玉米胡萝卜红枣汤

场景/问题/来源

排骨玉米,萝卜汤,如何制作

排骨玉米胡萝卜红枣汤

知识/回答

猪排骨的营养成分是十分高的，含有胶原蛋白粉、人体脂肪、维他命等，还能给老年人和儿童的人体出示钙元素。排骨的做法有很多，较为受大伙儿热烈欢迎的一种便是煲汤，也就是骨头汤，假如喝过骨头汤得话，毫无疑问会留有很刻骨铭心的印像。那麼，排骨玉米红萝卜大枣汤做法是啥？下边我们就看来一下吧。

主要材料

苞米2根

胡萝卜1根

猪排骨250g

作法一

1 准备好猪排骨，胡萝卜，苞米

2 胡萝卜切斜块

3 苞米切段儿

4 猪排骨洗干净，倒进锅中放水和大枣褒40分钟，半途滴进少量醋

5 添加苞米

6 添加胡萝卜再次褒40分钟

7 加入盐就可以喝粥咯

作法二

食物：

猪排骨、苞米、红萝卜、枸杞子、大枣、火麻油、盐、醋、

制做流程：

1、准备好大枣、枸杞子，将苞米、红萝卜切完、清洗。

2、猪排骨切片、清理干净。

3、将准备好的，猪排骨、苞米、胡萝卜、大枣、枸杞子放进锅中。滴进2滴醋，着火炖30分钟上下。

4、最终起锅前添加盐、2到3滴火麻油调料就可以。

常见问题

在炖骨头汤时，加少量食用醋，大骨头汤中的优质蛋白质更非常容易外溢，有益于身体对钙的消化吸收和运用。

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