牙膏涂龟头步骤
牙膏涂龟头步骤
美白牙膏抹在龟头上的功效，现阶段临床医学并无实验，因此其实际效果也并无科学论证。
对美白牙膏自身来讲，它有明显刺激性实际效果，能够比较严重刺激龟头神经，造成 阴茎龟头发麻，因此能够临时延迟射精時间。实际上它是因小失大的，因为这时阴茎龟头发麻，失去夫妻生活快乐，因此不建议这类方式 。
建议：要想延长射精，有着一个幸福的夫妻生活，最重要的還是有着优良的人体。因此平常要合理膳食，有着优良的作息时间习惯性，另外勤加锻炼。坚信身心愉悦你一定会有着一个要想的夫妻生活品质。
锻炼身体是最好是的速效壮阳药，女性靠维护保养，男生靠锻练。健身运动除开有着身心健康身体，充沛的活力，还能够提升全身氧含量，提升了睾酮素的代谢，对男人生殖系统是最好是的补充，这类本质的强壮功效远远地胜于一切保健药，锻练便是最好是的速效壮阳药。每星期应最少二次运动过量，如打篮球、慢跑、能量性运动健身等，大量出汗后产生了精神和人体竭尽全力的释放压力，夫妻生活的品质会大大的提高。
除此之外，也有有一些方式 例如：刺激性坐落于阴茎上两边的腹股沟管、常常选用“男性生殖器指压法”按摩阴茎、锻练性生活肌肉可合理地增强性能力。男士能够多食海鲜产品和富锌食材，藻类含磺量超出别的动物与植物。而磺欠缺或不够会造成 小产、男人性功能衰落、性欲降低。因而，要常常服用一些海藻类食材，如海带丝、海菜、裙带菜等能够协助提高性功能。
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