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毛栗子的做法

场景/问题/来源
毛栗子,怎么做,如何做

毛栗子的做法

知识/回答

毛栗子便是栗子,毛栗子的营养成分功效很好,适度的吃一些,可以调整人体的免疫能力水准,具备去脂降血压的作用,有非常好的减肥瘦身的功效,此外在养颜美容层面也可以充分发挥非常好的实际效果,适度的吃一些可以补充人体的动能,毛栗子的做法有很多,非常简单的是微波炉加热毛栗子,下边我们来了解一下。

先把毛栗子清理干净,随后在毛栗子上边切一条,可是不必割开,还可以用剪刀裁开一点,大概裁开一公分上下。随后再把毛栗子放进冷水里边侵泡十分钟上下,随后捞出来沥干水份,可以用干净的纯棉毛巾擦去上边的水份。

把毛栗子放进微波炉加热里边,用高火微波加热三分钟上下。三分钟之后把毛栗子取下来,随后添加适量的糖,再放一点油,随后搅拌均匀,再度放进微波炉加热里边,再用高火三分钟上下。

那样微波加热毛栗子就搞好了,吃起來十分的软糯甘甜,对人体的调理也是有一定的实际效果,毛栗子的营养成分十分的高。有健脾开胃的功效,适度的吃一些针对肾脏功能也是有非常好的健康保健的作用,是较为滋补养生的一种食材,此外可以治疗胃酸恶心想吐,针对肠胃调理有非常好的功效。

以上简易的了解了毛栗子的做法,毛栗子便是我们平常说的栗子,它是一种营养成分非常好的食材,适度的吃一些具备非常好的减肥瘦身降血脂的作用,可以提升人体的免疫能力水准,毛栗子的做法也比较多,用微波炉加热来做毛栗子相对性非常简单,不仅口感非常好,营养成分作用也非常好。

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