腋下老出汗是什么原因
腋下老出汗是什么原因
腋下老出汗是正常的反应,主要是因为腋下汗腺发达,夏天可以勤洗澡来改善腋下出汗。肥胖者腋下出汗也会比较多,出汗后就会有异味,所以需要改善这种情况。
1腋下汗腺发达
汗腺遍布全身,所以我们有时会经常全身出汗。在腋窝下分布有大汗腺,如果腋窝下大汗腺组织非常丰富的话就会导致腋下分泌很多的汗液。
2肥胖者腋下出汗更多
都说胖的人更怕热,这是因为肥胖者体内的脂肪比较多,体温容易上升,热量不容易散发出去,也就更容易出汗,尤其是腋窝等汗腺发达的部位。
3局部多汗症
局部多汗症是指平时全身汗不多,只是在身体的某个特定部位出汗较多,例如腋下、手心、脚心等。肾气虚、精神压抑等都会导致局部多汗症。
出汗多误区
出汗是对人体有益的,出汗后体温会下降,同时排出部分代谢废物,这也是为什么桑拿流行、运动减肥的原因所在。但夏天出汗多也是件麻烦事,源源不断的汗水让身体脏腻腻的,给工作带来不便,还影响心情,很多人就赶紧采取一些止汗的方法,但你是否知道,有些止汗方法不但不能止汗,反而对健康有害。
1.常开空调
很多人对于夏季出汗的看法和做法存在一定的误区。
首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应,汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑,患高血压、冠心病的人还易中风、心肌梗死等。
2.出汗后立即用冷水冲澡
夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。出汗后,皮肤血管仍处于扩张状态,立即冲冷水,皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩,反而会使散热困难、体温升高。
同时,流回心脏的血量突然变多,会增加心脏负担。
还有,机体从热环境一下进入冷环境后,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。
锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加,这时若再受到冷刺激还可能引发抽筋。
3.出汗后用冷水或冷毛巾擦
已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,应该用温热水或温热毛巾擦。
因为皮肤受到冷的刺激,毛孔会紧闭,毛细血管也会收缩,体内积热散发不出来,此时人体会产生烦热的感觉。
若用温热水,皮肤表面受到热的刺激,毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张,热量就会更多更快地散发出来,人体很快就会感到凉爽舒适。
4.夏季脱毛
还有人常在夏季脱毛,抑制排汗,防狐臭,却导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。
过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律,使汗腺代谢废物不能正常排出,皮肤被持续刺激,从而出现红肿、瘙痒等,可能引起体温过高,甚至导致热休克。
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