八个月婴儿贫血吃什么

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贫血,小儿,怎么吃

八个月婴儿贫血吃什么

知识/回答

我们都了解当宝宝长到八个月的情况下早已吃宝宝辅食有一段時间了，因此这个时候假如宝宝身体缺一些营养元素或是有贫血的状况，妈妈能够依据宝宝的宝宝辅食添加一些补充，能够给宝宝添加一些含铜高含蛋白质高的物质，可是做给宝宝吃的情况下一定要做的像粥一样，那麼八个月婴儿贫血该吃啥呢?

宝宝贫血最美味一些含铜高、消化吸收好的蛋白质食物，肝脏含有各种各样营养元素，是防止缺铁性贫血的优选食品。每100克牛肝含铜25mg，并且也较非常容易被身体消化吸收。肝脏可生产加工成各种各样方式的少年儿童食品，如肝泥就有利于宝宝服用。

各种各样猪瘦肉，尽管猪瘦肉里含铜量不太高，但铁的使用率却与牛肝类似，也有小动物血液：猪的血、热血、猪血等小动物血液里铁的使用率为12%，假如留意日常保洁，生产加工成血豆腐，针对防止少年儿童缺铁性贫血，倒是一种质优价廉便捷的食品。

大豆以及产品、花生酱、绿叶蔬菜、黑木耳和菌类中铁集团的成分很高，尤其是黑木耳，从古至今，大家就把它做为补血补气上品，除此之外海带丝、海菜等海产品也是不错的防止和医治少年儿童缺铁性贫血的食品。并留意有效配搭，保证荤素搭配同吃。

猪肝泥

可用7月以上小宝宝(一人份)

原材料：牛肝20克

作法：

1、牛肝清洗预留。

2、用铁汤勺刮成细浆。

3、再加少量隔水炖约5分鐘就可以。

营养成分小典：

牛肝中带有丰富多彩的蛋白，有利于小宝宝的大脑发育和人体生长发育，是营养成分多多的的宝宝辅食食物。但是，为免烹制后偏硬、影响口味，建议妈妈先将牛肝刮成细浆后，再做成美味的宝宝辅食。

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