绿茶蜂蜜水的功效

场景/问题/来源

蜂蜜,营养价值,好处

绿茶蜂蜜水的功效

知识/回答

我们都了解绿茶叶蜂蜜柠檬水这类东西是能够具有清热去火的作用的，并且绿茶叶蜂蜜柠檬水能够促进消化，针对便秘病人而言也是非常好的一种健康饮品，因此我们建议大伙儿能够多去掌握一些绿茶叶蜂蜜柠檬水的作用。针对绿茶叶蜂蜜柠檬水这类东西，我还在不但要了解它的作用，也要了解呀的做法，才可以运用它。

绿茶叶有清热去火，抑菌消炎的作用。而纯蜂蜜具备益气，促进消化的作用。绿茶叶味道微苦寒性，含鞣质、叶绿素等，能清热去火，抑菌消炎;而纯蜂蜜味甘性平，含糖原、碳水化合物、酶类、维他命和小量矿物，具备除菌祛毒、益气、促进消化的作用。二者搭配，紧密联系，起來食用可清热解毒利咽，润肺止咳生津止渴。

绿茶叶蜂蜜柠檬水的制做：

食物：绿茶叶5克，纯蜂蜜适当(最好原汁原味)

作法：

1、将绿茶叶放置电烧水壶中，添加凉水，烧开;

2、烧开后置放10分钟上下，待降至7零摄氏度，依据本人口感添加纯蜂蜜，饮服就可以。

留意：

1、在高溫下，绿茶粉和纯蜂蜜的营养结构都是受到损坏，因此尽可能挑选溫度较低的生活用水。

2、绿茶叶性凉，女性生理期最好是防止食用。

绿茶叶蜂蜜柠檬水的作用是能够改进我们暗黄的皮肤颜色，能缓解便秘，对医治慢性咽炎也是有輔助医治的功效。可是在吃药前后左右1钟头内是不可以喝茶的，另外山参、高丽参不适合和茶一起服用。

以上是有关绿茶叶蜂蜜水功效及其作法的详细介绍，坚信大家看了以后应当都了解绿茶叶蜂蜜柠檬水针对身心健康的协助了。绿茶叶蜂蜜柠檬水这类东西，我们在日常生活中是能够多服用的，尤其是在夏季的情况下，我们能够防止中暑的产生，还能够具有美容护肤的实际效果。

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