乌鸡可以补肾吗

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乌鸡可以补肾吗

知识/回答

都说女士的人体是水做的，确实有大部分的女士全是归属于虚寒体质，特别是在在冬天严寒季节，凉气最非常容易伤到肾脏功能，造成女性肾虚体寒。肾虚体寒便会造成畏冷、容易感冒。因此女士在严冬季节就需要多补肾壮阳，除开保健产品的补充，还能够根据食疗补肾。那麼，乌骨鸡能够补肾壮阳吗？

乌骨鸡被称作“珍贵特种养殖”，含有蛋白、B族维生素、碳水化合物和多种多样营养元素，它的胆固醇和脂肪率却很低。而花旗参具备养血、健脾养胃、生津止渴作用，能滋补五脏，治脾胃虚寒，温精益气养血。

二者融合可以说“强强联合”，喝上这碗汤，能够协助女士血气循环系统，给你的皮肤白皙，养血血、退虚火。

熬汤不能长时间 2钟头之内最好是

广州人很喜欢老火熬汤，觉得长期煮汤能让食材中的营养成分充足融解到汤里，一煲便是大半天。实际上长期煲的汤，尽管看起来浓厚，实际上是汤中水份挥发，带去了营养成分的精粹。因而熬汤以2个钟头之内最好是。

熬汤的原材料以肉类食品等含蛋白较多的食材主导。蛋白的主要成分为碳水化合物，加温1-2钟头为宜，加温時间太长，碳水化合物会遭受毁坏，营养成分反倒减少，还会继续使菜式丧失需有的鲜香。

补肾壮阳美容养颜菜谱：花旗参乌鸡汤

食物：乌骨鸡一整只、花旗银行主要参数克、姜两块

作法：

1、将乌骨鸡砍断洗干净，放进开水里焯水，洗干净白沫子捞起来；

2、将乌骨鸡块和花旗参、生姜片放入石锅、压力锅、电饭煲等中，1-2个钟头就可以饮汤。

由此可见，乌骨鸡对女性补肾的实际效果是非常好的，能够推动女士血液循环系统，补气养血。乌骨鸡最好是跟党参这类的一起熬汤，补肾壮阳的实际效果会更为好。所以说，乌骨鸡能够补肾壮阳吗这一问题的回答是毫无疑问的，女士们能够趁严寒未到之际，煲乌鸡汤补肾壮阳了。

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